甲狀腺是我們人體最大的内分泌腺，對于身體來說起着重要的作用，如果我們的甲狀腺出現了問題，導緻内分泌系統出現紊亂，嚴重影響我們的身體健康。
而且近幾年來，大陸的甲狀腺疾病呈現一種逐漸增加的趨勢，甲狀腺結節，甲亢，甲減等，各種甲狀腺疾病越來越多，讓我們不得不重視。
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甲狀腺有什麼作用？
甲狀腺位于我們的頸前偏下方，類似于蝴蝶的狀态，雖然甲狀腺的體積并不大，但是對于人體意義是非常大的。
1、甲狀腺激素可以促進人體的生長發育，那女性妊娠1~20周的時候，母體的甲狀腺激素對于胎兒腦部的發育起着非常重要的作用，是以很多備孕的媽媽都需要檢查甲狀腺功能，因為這個時候如果甲狀腺激素水準不正常，都會給胎兒形成很大的影響。
2、甲狀腺激素可以維持我們的體溫，如果甲狀腺激素水準出現了降低的情況，很多人都會出現怕冷的問題，而甲狀腺激素水準過高，有些人就會出現怕熱的症狀。
3、甲狀腺激素對于蛋白質合成和代謝都有一定的影響，如果甲狀腺激素比較高代謝就會出現亢進的一種狀态，導緻體重出現下降的趨勢，而甲狀腺激素降低，就會導緻人的體重增加。
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甲狀腺異常的症狀
1、甲狀腺腫大
甲狀腺腫大在甲狀腺異常中是非常常見的一種病症，如果病情比較嚴重，可能會出現吞咽呼吸困難，對于患者來說會有很大的影響。
2、情緒反複不定
因為甲狀腺是我們最大的内分泌腺，雙線如果甲狀腺出現了異常，我們的内分泌就會受到影響，表現出情緒失常的一種狀态，難以控制自己的情緒，容易出現交感神經興奮，焦慮或者煩躁。
3、體重出現變化
甲狀腺的功能出現異常會導緻身體的代謝出現一種下降的趨勢，如果消耗減少就會導緻發生水腫的問題，導緻體重增加，如果甲亢，就會導緻代謝的水準出現增高的趨勢，消耗會過于龐大，雖然胃口比較好，但是還是會出現身體消瘦的狀态。
4、反應遲鈍
甲狀腺的激素水準出現了異常，我們的記憶力和思維反應能力都會出現一定的變化，容易導緻肌力下降，反應遲鈍，特别容易感到疲憊、困乏等。
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甲狀腺不好的人，不能吃黃豆？
黃豆中含有很高的營養物質，蛋白質，氨基酸等，不但可以補充身體所需要的營養，還可以起到增強人體免疫力的作用，容易被人體消化吸收。
黃豆中含有豐富的不飽和脂肪酸，容易被人體吸收，對于一些血脂含量較高的人來說，可以适當的食用黃豆，可以起到抑制膽固醇吸收的作用。
大豆中的膳食纖維對我們人體來說也具有很好的作用，可以加快腸胃的蠕動，進而預防和緩解便秘，能夠降低一些腸癌發生的風險。
甲狀腺患者是可以适當的食用黃豆的，可以為人體補充所需要的植物蛋白，但是要适當的進行使用。
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提醒：2種補品不戒掉，或加重病情
1、海鮮
海鮮中含有各種豐富的營養物質，而且因為烹饪方式的多種多樣，越來越受人們的喜歡，但是對于患有甲狀腺炎的患者來說，是不适宜吃海鮮的。
因為海鮮中含有較高的碘元素，對于甲狀腺組織會造成一定的損傷，容易加重自身免疫性疾病的發展，是以平常要注意控制碘含量的攝入。
2、動物肝髒
動物的肝髒中富含蛋白質，維生素等營養物質，可以補充身體所需要的養分，适當的吃一些肝髒，或許對人體造不成很大的影響。
食用過多會導緻血液中的膽固醇含量增加，增加身體的代謝負擔，會對甲狀腺造成一定的刺激，進而導緻甲狀腺分泌異常，緻使結節發生病變。
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如何預防甲狀腺疾病的出現？
甲狀腺疾病和自身的免疫力有一定的關系，和環境内分泌幹擾物和碘攝入過多等因素都有一定的關系，是以想要預防甲狀腺疾病的出現，平常要注意勞逸結合。
保持一個良好的心情，盡量的避免情緒出現很大的波動，否則會給内分泌造成很大的影響，養成良好的生活習慣，平常要注意細嚼慢咽，不要暴飲暴食，要早睡早起不要熬夜。
要做到清淡飲食，對于一些辛辣刺激的食物盡量不要食用，平常可以多食用一些蘋果，牡蛎，酸奶等食物，具有保護甲狀腺的功能。
平常需要注意盡量不要口服雌激素，過多的雌激素會誘發甲狀腺瘤的發生，平常對于碘的含量攝入也需要做到适當。