面對同一個對手連續輸掉7場比賽，是繼續沉淪還是奮起反擊？國羽女單選手何冰嬌選擇了後者。
4月12日，在亞洲羽毛球錦标賽女單1/4決賽中，何冰嬌直落兩局戰勝南韓“天才少女”安洗瑩，終結了對其7連敗的尴尬曆史，強勢闖入四強。比賽最後一拍結束後，何冰嬌趴在地上，似乎在釋放此前的所有壓力。
這場比賽曆時近1個小時，何冰嬌以4-0開局，雖然局中被安洗瑩反超，但11-14落後時打出一波6-1再度領先，以21-17拿下首局。第二局，何冰嬌表現得更加強勢，自始至終都在比分上保持領先，最終以21-18再下一城，昂首晉級四強。
“在輸掉那麼多場比賽後，能赢一次還是很開心的。”何冰嬌在面對安洗瑩的7連敗中，僅僅赢了2局，而且最近3場次交鋒都是連丢兩局告負。那麼，這次逆襲的關鍵是什麼？何冰嬌說：“更耐心吧。”
的确，我們在比賽中可以看到，無論是第一局領先後被反超，還是第二局一度被追至隻差1分，何冰嬌都保持着足夠的耐心和冷靜，在全場球迷的加油聲中，她頂住了賽會女單1号種子的反撲。第二局局末，在一個多拍回合中，她一次精彩的飛身救球後，安洗瑩回球下網，整個球館都爆發出雷鳴般的掌聲和歡呼。因為她明白，在這樣的強強對話中，但凡自己多出現一次失誤，就可能葬送整場比賽。
“我們會對前幾名的對手做大量研究，在一次次的輸球中吸取經驗和教訓。” 何冰嬌表示，針對這次比賽做了很多困難的準備，也回顧了前幾次交鋒，覺得自己因為不夠耐心丢掉了一些分數導緻輸球，進而在心态上學會了更加平穩。她笑着說：“教練說我有點笨，我想學聰明一些。”
但是，何冰嬌是真的“笨”嗎？其實，在7連敗之前，她面對安洗瑩有過4連勝，“天才少女”這個詞也曾是屬于她的形容詞。
現在的陳雨菲是國羽一姐，1997年出生的何冰嬌比她年長一歲，兩人差不多同時“出道”，但在職業生涯初期的互相交手中，何冰嬌總是赢球更多的那一個。就像足球界的C羅、梅西一樣，很多球迷都認為她倆也是彼此的“一生之敵”。
青年隊時期，包括亞青賽、世青賽和青奧會等重量級賽事，何冰嬌幾乎每次比賽都能拿金牌，進入成年隊後，18歲那年收獲中國大師賽和印尼大師賽冠軍，19歲斬獲日本、德國、法國三站公開賽冠軍。不過，正當很多球迷甚至業内人士都認為她将扛起國羽女單大旗的時候，何冰嬌的“大女主”劇本發生了變化。2017年的蘇迪曼杯、2018年的尤伯杯和世錦賽，她的表現都不盡如人意，2019年中國隊捧起蘇杯，何冰嬌枯坐替補席，那段時間成了她的人生低谷。
何冰嬌面對安洗瑩的7連敗始于2023年1月的印度公開賽，她花了近一年半才結束這一尴尬的曆史，而低谷時期她曾遭遇長達3年的冠軍荒，其中的煎熬或許更加刻骨銘心。誠然，每一個運動員都會面對競技狀态起伏的問題，但能否克服困難，将決定其是否能成為一名優秀的運動員。幸運的是，何冰嬌做到了。
曾經，奶茶、薯片也是何冰嬌的最愛，有時候練得好或者取得了好成績，她會和其他女生那樣“獎勵自己”。但是近幾年，“胖嬌”下了很大的工夫進行身材管理，甩掉了十幾斤肉，當嘗到減肥的甜頭後，開始了更加嚴格的身體訓練，用她自己的話說就是“強健體魄”，這也為她世界排名上再度攀升打下了紮實的基礎。
何冰嬌的偶像是國乒女将王曼昱，“我覺得我夠拼了，她比我還拼。”而在和亞錦賽這場和安洗瑩的對決中，她再次讓球迷看到了她的堅韌，第二局局末那次撲救，正是何冰嬌全場表現的一個縮影——她不願意輕易丢掉每一分。正所謂英雄相惜，安洗瑩認為何冰嬌在這場比賽中展現出了更多的自信，何冰嬌則稱贊南韓選手具有“強者風範”。
每次賽後采訪，何冰嬌的聲音比較輕微，顯得比較害羞，與場上的霸氣形成了反差。“主要是因為打得太累了，丹田發不上力。” 她笑着說，“下次我聲音大一點。”