失眠救星，終于可以一覺睡到大天亮了✌
長期生活不規律，容易造成失眠，晚上翻來覆去睡不着，睡好覺太重要了💤
✅入睡難 疏肝
食材：酸棗仁+佛手+炒麥芽+陳皮+百合+枸杞+玫瑰
睡前翻來覆去，心事多的喝
✅容易醒 調脾
食材：五指毛桃+桂圓+無花果+薏米+芡實+懷山幹
脾虛，氣血不足，容易驚醒的喝
✅睡不沉 補腎
食材：黃精+桑葚+枸杞+茯苓+山藥幹
睡不好，半夜起夜尿的喝
✅做夢多 養心
食材：酸棗仁+茯苓+百合+蓮子+人參
經常做夢，失眠的喝
失眠救星，終于可以一覺睡到大天亮了✌
長期生活不規律，容易造成失眠，晚上翻來覆去睡不着，睡好覺太重要了💤
✅入睡難 疏肝
食材：酸棗仁+佛手+炒麥芽+陳皮+百合+枸杞+玫瑰
睡前翻來覆去，心事多的喝
✅容易醒 調脾
食材：五指毛桃+桂圓+無花果+薏米+芡實+懷山幹
脾虛，氣血不足，容易驚醒的喝
✅睡不沉 補腎
食材：黃精+桑葚+枸杞+茯苓+山藥幹
睡不好，半夜起夜尿的喝
✅做夢多 養心
食材：酸棗仁+茯苓+百合+蓮子+人參
經常做夢，失眠的喝