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“老王，你再不來檢查，我可真要生氣了！”
王并肯，今年剛好36歲，王并肯從小到大都是那種規規矩矩的好孩子，從不涉足任何風花雪月的事務，性格内向且生活習慣良好。然而，他最近遇到了一個大問題——被診斷出患有睾丸癌。
王并肯的生活圈子很小，除了工作，就是回家，偶爾跟幾個老同學打打籃球，喝喝茶，生活可以說是相當單調乏味。
他從未吸煙，飲酒也隻限于社交必需時的一兩杯。怎麼就他，一個遠離紛擾的會計師，突然就患上了這種病？
李和是醫生在給王并肯做完所有必要的檢查後，坐下來跟他詳細講解了可能的緻病原因。李和是醫生提到——長時間的坐姿。
王并肯作為會計師，每天至少要坐在辦公桌前面八小時以上，而且往往是一坐就是好幾個小時。李和是醫生解釋說：“長時間的坐姿會導緻盆腔内的血流不暢，對睾丸的健康非常不利。”
關于飲食的問題。雖然王并肯不是個挑食的人，但他經常為了友善，選擇快餐或者外賣來解決一日三餐。
李和是醫生強調：“它們含有大量的化學添加劑和防腐劑，長時間大量的吃這些，會影響内分泌系統的平衡，進而可能誘發睾丸細胞的變異。”
李和是醫生提到心理壓力。會計師的工作壓力不可謂不大，尤其是在每年的财務審計季節。壓力過大會導緻體内的激素水準失衡，這對睾丸健康是極其不利的。
王并肯問道：“那我應該怎麼做才能改善這種情況呢？”李和是醫生答道：“盡量每小時起來活動一下。盡量減少快餐外賣，保持飲食的均衡和健康。找到适合自己的減壓方式，如瑜伽。”
王并肯點了點頭，深知改變不會一蹴而就，但至少他現在知道了前進的方向。他感謝了李曉東醫生，帶着一份既有擔憂也有希望的心情走出了醫院。
走出醫院的王并肯感覺腦子裡還是一團亂麻。他一個人平平無奇地活着，怎麼就突然間能得上這種病呢？他搖了搖頭，決定按照醫生的建議，從小處開始改變。
過了幾周，王并肯開始慢慢适應了新的生活方式。每小時定個鬧鐘，提醒自己起來走動走動，不再讓自己像之前那樣長時間地“根植”于辦公椅。
他還開始自己動手做飯，盡量選用有機食材，減少對外賣的依賴。晚上，他還加入了附近的瑜伽班。
這些改變初看似乎簡單，但對于王并肯來說，每一個都是挑戰。然而，漸漸地，他感覺到自己的身體似乎有所回應，精神狀态也開始有了明顯的提升。
在随後的複診中，李和是醫生注意到了王并肯的變化，并提出了另一個可能影響睾丸健康的因素——電子産品的輻射。
李和是醫生解釋道：“雖然目前關于電子産品輻射直接導緻睾丸癌的直接證據尚不充分，但我們不能忽視長時間接觸電子裝置可能帶來的生物效應。尤其是高頻的手機和電腦使用，可能會對人體産生一些微妙的生理影響。”
李和是醫生建議王并肯在使用電子産品時盡量使用輻射防護措施，比如使用輻射防護手機殼，以及在辦公室配置輻射防護屏風。
王并肯問：“醫生，我有個問題，睾丸癌的複發率是不是很高？我以後還需要注意什麼特别的地方嗎？”
李和是醫生回答：“根據之前的病曆記錄和你現在的改變，我可以告訴你，你已經做得很好了。”
“确實，任何癌症都有可能複發，但通過合理的飲食、适當的運動和良好的心理狀态，可以大大降低複發的風險。”
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