#幼兒食譜推薦#
美味又健康的早餐來喽,寶貝們,想不想吃啊?!
正所謂:一年之計在于春,一日之計在于晨,說明早晨的營養是決定一整天的動力啊!
在家也可以享受美味的早餐,幼稚園寶貝基本幼稚園包吃住了,但是國小生,就得家裡或者外面吃了!
試試下面這些早餐,讓你娃每年增高10厘米,長肉肉,長壯壯!
水煮蛋+水果+飯團包蝦+紅豆糙米漿
★經典三明治
★紫菜包飯(紫菜富含鈣,膽堿,鐵,增強寶貝記憶力哦)
★香蕉松餅
手抓餅+火龍果+豆漿
水蒸蛋+燒麥+包子+黃桃
蒸餃子+番茄瘦肉粥+蘋果
瘦肉蔬菜粥+燒麥+玉米棒+楊桃
蝦餃+蛋糕+烏雞粥+橙子
蔥油花生拌面+毛豆瘦肉湯
牛奶+紫薯餅+雞翅+橙子
三絲炒面+牛奶+水蒸蛋+水果
國小生現在正是長身體的時候,是以早餐營養是關鍵。
當媽媽的都希望自己的孩子茁壯成長,都希望他們成長成才,是以我們要下點功夫哦!
成長不可逆,是以好好陪伴孩子茁壯成長!關愛家人健康,就是巨大的财富啊!