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國小生2周不重樣的營養早餐,好吃又營養,一年長高10厘米

作者:愛生活的廣東妹

#幼兒食譜推薦#​

美味又健康的早餐來喽,寶貝們,想不想吃啊?!

正所謂:一年之計在于春,一日之計在于晨,說明早晨的營養是決定一整天的動力啊!

在家也可以享受美味的早餐,幼稚園寶貝基本幼稚園包吃住了,但是國小生,就得家裡或者外面吃了!

試試下面這些早餐,讓你娃每年增高10厘米,長肉肉,長壯壯!

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水煮蛋+水果+飯團包蝦+紅豆糙米漿

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★經典三明治

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★紫菜包飯(紫菜富含鈣,膽堿,鐵,增強寶貝記憶力哦)

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★香蕉松餅

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手抓餅+火龍果+豆漿

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水蒸蛋+燒麥+包子+黃桃

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蒸餃子+番茄瘦肉粥+蘋果

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瘦肉蔬菜粥+燒麥+玉米棒+楊桃

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蝦餃+蛋糕+烏雞粥+橙子

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蔥油花生拌面+毛豆瘦肉湯

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牛奶+紫薯餅+雞翅+橙子

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三絲炒面+牛奶+水蒸蛋+水果

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國小生現在正是長身體的時候,是以早餐營養是關鍵。

當媽媽的都希望自己的孩子茁壯成長,都希望他們成長成才,是以我們要下點功夫哦!

成長不可逆,是以好好陪伴孩子茁壯成長!關愛家人健康,就是巨大的财富啊!

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