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專訪北控男籃主帥闵鹿蕾:打分是外界的事,執教但求無愧我心

作者:北青體育
專訪北控男籃主帥闵鹿蕾:打分是外界的事,執教但求無愧我心

在CBA季後賽附加賽結束之後,曾有記者在新聞釋出會現場請北控男籃主帥闵鹿蕾給自己執教球隊的第一個賽季打分,當時闵鹿蕾這樣回答:“我還用得着打分嗎?意義不大,我就是熱愛這項運動。”4月17日,闵鹿蕾在接受北京青年報記者專訪時表示,“從接手球隊到賽季結束不到一年的時間,我和隊員們朝夕相處,一起提高,完成了晉級季後賽的目标。我不給自己打分,那是媒體、球迷們的事情,我也不怎麼在乎外界的評論和看法,每個人都有自己的想法和評判尺度,我最高興和欣慰的是我的弟子們通過比賽取得的每一個進步和成績,但求無愧我心。”

去年5月,闵鹿蕾接手北控男籃的事情提上日程,他回憶起當時的情形說道:“自己一點兒也沒有覺得是即将年滿60歲的人了,還有很充沛的精力,完全可以在自己從事和熱愛了一輩子的籃球事業上再做點兒什麼,特别是為家鄉的籃球再貢獻力量。”于是在見到自己的新弟子之前的一個月裡,他看了北控男籃大量的資料和比賽錄像,對于球隊、球員們的特點了然于胸,做好了充分的準備工作。

闵鹿蕾說,其實他“賦閑”的這幾年,也一直在關注着CBA聯賽,關注自己帶過的隊員和球隊,當然也關注作為北京城市競技籃球新軍的北控男籃,同時也看美職籃、歐洲籃球的比賽,從中去學習、借鑒。一句話,“身閑心不閑”,是以他在接受北控俱樂部的邀請後,能夠很快就進入到狀态。

專訪北控男籃主帥闵鹿蕾:打分是外界的事,執教但求無愧我心

闵鹿蕾和杜鋒握手緻意

“我記得很清楚,去年的6月8日是我和隊員們第一次見面的日子。從那天開始,大家就開始進入到全新的賽季,進入到緊張的訓練當中。”闵鹿蕾說。和軍人一樣,一支球隊的性格和精神也是它的主帥賦予的,從那一天起,北控男籃就進入到一個新的階段。用後來廣東宏遠隊主教練杜鋒的話說就是:“闵指導的到來給北控男籃帶來了脫胎換骨的變化。”

“從嚴治軍”,就是闵鹿蕾的執教風格,也是他多年來所堅持的。針對此前北控部分隊員體能不足、訓練不足的問題,闵鹿蕾先從隊員們的體能練起,他給隊員們安排了每周兩次的田徑場早操,包括有氧的3200米、無氧沖刺跑等等。此前在首鋼男籃執教的成功已經證明,這是球員在比賽最後時刻有充足體力,支撐高強度比賽的根基。闵鹿蕾将早操時間定在6時準時開跑,一個半到兩小時後結束。上午的時間隊員可以休息或自主訓練,此外,每周還有4次左右的力量訓練。

闵鹿蕾說,“每天兩到三個小時的訓練肯定是不行的,要5個小時以上才可以。過去總說我們傳統的教練過分強調‘三從一大’,其實這是運動員漲成績取得進步的基礎,永不會過時。從嚴的訓練,再加上先進的訓練手段,才能不斷成長進步,缺一不可。”

專訪北控男籃主帥闵鹿蕾:打分是外界的事,執教但求無愧我心

闵鹿蕾對于北控弟子們的誇獎從他第一次和媒體公開見面時就開始了,現在依舊如此。闵鹿蕾告訴北京青年報記者:“從一開始,我就把關于生活、訓練、比賽,俱樂部制定的一套獎懲制度給大家宣讀了。可是到賽季結束時,我也沒有用上懲罰制度,因為這些隊員們都做得很好,很合格,我用不上,他們無論新老隊員基本都能做到嚴格要求自己,這讓我非常欣慰。”

讓運動員嚴格遵守各項條例,闵鹿蕾自己首先要做到。十個月來,無論訓練還是比賽、出早操等等,闵鹿蕾和教練組也從來沒有晚到過1分鐘,做出了表率,他把家都遷到了球隊的訓練基地、位于亦莊的弘赫國際體育中心附近,全身心地投入。

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鄒雨宸

對于隊員們的變化和進步,闵鹿蕾說這不都是他的功勞,“其實這是雙方的共同意願,才能取得更好的效果。比如鄒雨宸的減重,不是說我單方的給隊員壓力,而是他自己也有這樣的訴求,教練、隊員一起努力,才能有大家看到的清爽了很多的‘肘子’(鄒雨宸綽号)。大家也看到了張帆、廖三甯的進步,不是光我要給他們加練就可以的,他們在課程結束之後留下來苦練,也是他們自己有上進心,有迫切提高自己的願望。是以說我總是贊揚這些孩子們,他們每個人都很努力。”

闵鹿蕾說,雖然有着那麼多年的執教生涯,經曆了那麼多比賽,但賽季中他還是能感受到壓力,時時都充斥着緊迫感,“第一階段末第二階段初的時候,我們有幾場和聯盟強隊的比賽,都是差一點兒就能拿下來,但最後還是輸掉了,說實在有些紮心和遺憾。那會兒球隊的名次從一開始的積分榜前列掉了下來,我和隊員們都感受到了挺大的壓力。不過,大家還是馬上從低谷中走了出來,我也很欣慰。”

闵鹿蕾說他很少意識到多少多少連勝、球隊紀錄什麼的,就是全力讓隊員們打好每一場球,過程好了,結果自然就會令人滿意。後來的6連勝、今年2月第二階段比賽結束之前的8連勝隊史紀錄,包括在缺少三大主力的情況下首次擊敗遼甯隊,都是水到渠成的結果。

專訪北控男籃主帥闵鹿蕾:打分是外界的事,執教但求無愧我心

北控男籃首次擊敗遼甯隊

有人形容闵鹿蕾在球隊的身份是多重的,既當主帥也當“政委”,善于幫助隊員們減少思想負擔,這是國産教練的一貫風格。對此,闵鹿蕾并沒有否認,但他說這也離不開俱樂部、球隊教練組的一緻努力。所謂“政委”職責,指的是在隊員思想有松懈的時候做好說服,不僅針對國内球員,對待外援也是如此。在闵鹿蕾看來,不能完全用要求國内球員的标準去對待所有人,外援有外援的生活習慣和标準,但是出現了問題,他也會特别進行關注,跟外援談話,這才能保證球隊保持較強的戰鬥力和持久性。

專訪北控男籃主帥闵鹿蕾:打分是外界的事,執教但求無愧我心

對于北控每一位球員的特點,闵鹿蕾都十分了解,用人方式也有自己的風格,他說不會在乎别人的看法。闵鹿蕾在點評幾位年輕球員時表示,“少傑(王少傑)在複出之後,我要求他打得再強硬一些,要有侵略性,他基本做到了,大家也看到了他在第三階段和季後賽首輪的表現。廖三甯有潛力,進步明顯,但還有很多地方需要打磨,才能進步得更快。陳國豪天賦非常好,人也踏實、努力認真,但短闆也明顯,需要提高的地方還有很多,我會給他更多的上場時間,但更重要的還是取決于他自己。”

總結自己十個月來的執教心得,闵鹿蕾說,“我和隊員們一直保持密切的溝通,自己也以身作則。我要求隊員們嚴格訓練,加強自我管理,勇于承擔責任,大家思想統一、目标一緻。隊員們也都做到了這些,他們都能任勞任怨,這是一個非常好的集體。至于這第一個賽季球隊的表現,還是那句話,由大家評說,我隻求對得起自己的職責,無愧我心。今後球隊的目标,比如到底要打造成一支什麼樣的球隊,什麼樣的俱樂部,我現在也不能去憑空描述,還需要我和俱樂部、隊員們多方面的共同努力。”

文/北青體育 劉艾林