五髒之火，你了解嗎？中醫巧妙辨識五髒之火，教你如何滅火，快來看看你的身體是哪種火多吧！［圖文互相補充］
中醫認為，五髒之火是人體内部的一種病理狀态，如果不及時調節，會導緻各種疾病的發生。那麼，如何判斷自己身體是哪個髒腑的火多呢？
1.首先，如果你的舌尖紅、口幹口苦、容易失眠，那麼可能是心火旺盛。
2.如果你的眼睛幹澀、視力模糊、容易疲勞，那麼可能是肝火旺盛。
3.如果你的口臭、口腔潰瘍、大便幹燥，那麼可能是胃火旺盛。
4.如果你的皮膚幹燥、瘙癢、易過敏，那麼可能是肺火旺盛。
5.如果你的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性欲減退，那麼可能是腎火旺盛。
針對不同髒腑的火，中醫也有不同的調理方法。比如，心火旺盛可以多吃苦味食物，如苦瓜、黃連等；肝火旺盛可以多吃清淡食物，如綠豆、芹菜等；
胃火旺盛可以多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等；肺火旺盛可以多吃滋潤食物，如梨、百合等；腎火旺盛可以多吃滋陰食物，如枸杞、黑芝麻等。
中醫調理五髒之火，需要因人而異，因病施治。如果你覺得自己有五髒之火的症狀，不妨找一位專業的中醫師進行調理。快來評論區分享你的經驗吧！#中醫# #清風計劃#
