最近在網上看到一個話題：
“父母老了以後，對兒女最大的幫助是什麼？”
有人說，是給兒女金錢上的支援；
也有人說，是幫兒女帶好孩子；
其實，正如一句俗語所說：“父母之愛子，則為之計深遠。”
為人父母，除了給孩子物質上的幫助，更重要的是過好自己的生活，不讓兒女操心。
老了以後，做好這3件事，就是對兒女最大的幫助。
保養好身體，讓兒女感到放心
叔本華說：
“健康的身體和健康的心靈，才是對人的幸福起首要作用的因素。”
人這一生，擁有健康的身體，是最重要的事業。
老了以後，照顧好自己的身體，生活能夠自理，兒女才能放心，日子才會安穩。
最近在網上看到一個新聞，很有感觸。
新聞的主人公是一位老奶奶，叫朱錦沁。
雖然已經是86歲的高齡，但朱奶奶身體還是很硬朗，精神也特别好。
前幾年，朱奶奶的老伴去世，隻留下她一人獨自生活。
兒子和女兒都想把她接到自己家住，但朱奶奶卻沒有答應。
一是她本身比較喜歡清淨，二是怕自己給兒女的生活帶來不便。
而朱奶奶之是以能夠做出一個人獨居的決定，最大的底氣就在于她懂得照顧好自己的身體，安排好自己的生活，不讓兒女擔心。
每天，她都會為自己精心準備三餐，飲食上葷素合理搭配，肉蛋奶一樣不少，保持營養均衡。
因為擔心身體退化，朱奶奶還堅持鍛煉，經常對着牆壁練習乒乓球，有空了就會去外面散散步，活動活動筋骨。
種的花花草草，朱奶奶會拍下來做成美圖，分享給微信上的老同學和老朋友，沒事了就和朋友聊聊天，時不時約他們出來聚會，一起吃個飯。
兒女們看到朱奶奶身體健康，日子過得有聲有色，也能放下心來，過好自己的生活。
她說：“我現在就要高高興興地過一天，愛護好身體，每活一天，開心一天。”
看了朱奶奶的故事就會明白：
人老了以後，把自己的身體照顧好，就是對兒女最大的幫助。
為人兒女最大的願望不過是：父母身體健康，不管什麼時候叫聲“爸”“媽”都能有人應。
中年以後，請學會對自己的身體負責，讓孩子放心。
早睡早起，規律作息，每晚的睡眠時間盡量保證在8個小時以上，晚飯不要太飽，上床後不要玩手機；
按時吃飯，飲食健康，注意食物的合理搭配，控油控鹽，肉類、雞蛋、牛奶、蔬菜、水果都要适量攝入；
堅持運動，保持活力，根據自身情況選擇适合自己的運動，遊泳、散步、跳繩、騎行，總有一樣适合你；
心态樂觀，知足常樂，多和家人朋友溝通，多分享美好的事物，良好的人際關系，有益于身心的健康。
作為父母，保養好自己的身體，就是在給兒女減輕負擔。
守住健康，就是兒女最大的福氣；
好好活着，就是兒女最大的慰藉。
來源：視覺中國
不過度幹涉，與兒女保持适當距離
作家金尚說：
“不管父母放手與否，長大的兒女，終有一天會成立自己的新家庭，有自己的孩子，有自己的事業，有自己廣闊的天地。”
父母與兒女之間，不可能永遠生活在一起。
兒女長大後，父母要懂得與他們保持适當的距離，不幹涉他們的生活。
隻有做到親疏有度，一家人才能久處不累，遠近相安。
看過一個街頭采訪的視訊，令人印象深刻。
記者在街邊采訪一位阿姨：
“兒女結婚後，父母要不要管？”
阿姨說：
“我不喜歡管，管得多事也多，你不管就沒事嘛！”
記者接着追問：
“那他一輩子是你的孩子，管他不是應該的嗎？”
阿姨聽後回答：
“就像我自己，也不喜歡婆婆管我。兒女的事情，我會關心一下，但不會多插手，他們過好自己的日子就行！”
這位阿姨的采訪，可以說是人間清醒，讓人忍不住想要為她點贊。
為人父母最大的智慧，就是和兒女保持分寸感，不過多幹涉兒女的生活。
孩子成家後，有了自己的生活，雙方在生活方式和觀念上往往都有着很大的差異，父母管得太多，愛得太滿，隻會讓兒女感到厭煩，影響家庭的和諧。
在電視劇《三十而已》中，鐘曉芹和陳嶼結婚後，剛開始過着還算幸福的二人生活。
但兩人的平靜生活，很快就因為鐘曉芹的母親而被打破。
原來，鐘曉芹的母親經常不打招呼就來他們家，還插手他們的家務事。
這讓性格獨立、注重個人隐私的陳嶼很難接受，覺得嶽母的行為是一種冒犯。
雖然陳嶼多次表示，嶽母不要不請自來，希望兩人能有一個自己的私人空間。
但嶽母卻覺得女婿身在福中不知福。
鐘曉芹和陳嶼也因為此事經常吵架，沖突不斷更新，最終鬧到了離婚的地步。
現實生活中，總是有些父母，過分操心兒女的生活，想要插手兒女的家事，幫兒女做點什麼。
但很多時候，父母的過度關心隻會擾亂兒女原本正常的生活節奏，影響他們的家庭關系。
畢淑敏有句話很有道理：
“親近地保持距離，或許才是最恰當的交際方式。”
老了以後，和兒女保持适當的距離，把生活的主動權交給他們，才是為人父母真正的智慧。
不過問兒女的隐私，是一種分寸；
不插手兒女的生活，是一種遠見；
不幹涉孫輩的教育，是一種尊重。
父母與兒女之間，就是一場漸行漸遠的告别。
唯有懂得适時放手，給彼此留出空間，才是雙方最好的相處方式。
來源：視覺中國
有一定存款，為生活積累底氣
路遙在《平凡的世界》中說：
“錢是好東西，它能使人不再心慌，并且叫人産生自信。”
仔細一想，确實如此。
金錢，不管在人生的哪個階段，都是生活的最大底氣。
對于老人來說，更是如此。吃穿住行，人情往來，生病住院，每一樣都需要花錢。
身上有錢，才可以安排好晚年生活，把日子過得随心一些，才能夠減輕兒女的負擔，甚至在兒女需要時，在經濟上幫他們一把。
積攢金錢，對父母來說，是生活的底氣，對兒女來說，則是他們的福氣。
鄰居李阿姨，年輕的時候和丈夫經營着一個早點鋪。
因為兩人勤勞能幹，用心經營，店裡的生意一直不錯。
除了日常的開銷，李阿姨很少花錢，幾十年下來，她積攢了不少錢。
兒子大學畢業後，李阿姨除了給他付了新房的首付，就很少給他花錢了。
李阿姨覺得，孩子長大了，要學會自力更生，靠自己的雙手去生活。
等到夫妻倆年齡漸長，幹不動了，他們就把店盤了出去，提前過上了退休生活。
李阿姨沒事了就出去遛遛彎、跳跳舞，做自己喜歡的事情。
偶爾生病住院，存下來的錢也夠用。
兒子有時急需用錢，李阿姨也會幫把手，事後兒子也會及時把錢還回來，一家人很少因為錢的問題發生争吵。
作為父母，攢下足夠的積蓄，不僅能為自己的晚年遮風擋雨，還能減輕兒女生活的壓力，生活也會更加順心如意。
是以，不管是為了自己還是為了兒女，都要提前做好準備。
養成記賬的習慣，清楚自己的錢花了多少，花在哪裡；
學會定期存款，不論多少，每一筆錢都會有它的用處；
合理規劃錢财，把錢分成不同的用途，不要超出預算；
加強鑒别能力，防止養老保健、充值返現等新型騙局。
從現在開始，學會存儲，為自己攢好養老錢。
兜裡有錢，晚年生活才能自在如意，家庭關系才會更美滿。
來源：視覺中國
《人生的枷鎖》中有句話說：
“唯有父母的舐犢之情，才算得上是真正無私的感情。”
父母對兒女的愛，無私且深沉。
其實除了給錢帶娃，父母對兒女最大的幫助，是活好自己。
管好自己的身體，無病無災，兒女才能真正感到放心；
過好自己的生活，适度放手，兒女才會有自己的空間；
學會為自己存錢，手裡有錢，兒女才能卸下心裡的負擔。
願天下父母都能身體健康，生活幸福，願天下兒女都能事業有成，家庭和睦！
作者：李辰汐；來源：微信公衆号聽書369（ID：tingshu369）。