人們常說，“運動是最好的保養品”！
一直保持健身習慣的人無論從心态還是外形上，一般都會比同齡人看上去更年輕更有活力，很多人即使年過五六十，卻依然活出了二三十的狀态！
這不姑姑李若彤在朋友圈曬了一組跟影帝張豐毅的健身照，瞬間就火上熱搜，成為大家讨論的焦點！
從圖檔可以看出，李若彤穿着橙色的運動上衣，黑色的褲子，紮着一個高馬尾，有種少女的感覺。雖然李若彤的真實年齡是57歲，這種穿衣打扮說是30出頭的女青年也不為過啊。
張豐毅的身材更是養眼，肱二頭肌和腹肌都非常突出，各種健身動作毫無壓力，再加上緊緻的臉部和濃密烏黑的頭發，完全看不出已經是67歲的人。張豐毅身材也是毫無贅肉，肌肉形狀也很完美，妥妥的“肌肉男”。
合照中，李若彤稱張豐毅為“新的健身夥伴”，實際上，“姑姑”李若彤和硬漢張豐毅都是娛樂圈數一數二的健身狂魔，破年齡壁壘這事，兩人早已堅持多年。
李若彤那一頭烏黑的頭發和臉上滿滿的膠原蛋白，讓人根本看不出她已經是當奶奶的年紀！
這畫風，分明就是25歲妙齡小姐姐啊！
兩人在健身房一起舉鐵健身，表情看起來遊刃有餘，一點都不吃力。
張豐毅說，健身從來都不是一件有趣的事情，但男人都應該有戰勝枯燥的能力，“有用的事情，都是枯燥難耐的，都得堅持”。
李若彤經常在社交媒體上分享自己的健身動态，鼓勵大家堅持運動。正如她所說：“世界上不存在捷徑，隻有更努力。”
看完這些圖檔，有網友感歎道："張豐毅都67了？長得好年輕啊。"還有網友對李若彤表示了贊美：“姑姑又美又健康，充滿活力，棒棒哒。”
說起張豐毅，相信大家對他都很熟悉了，他也算是一位老戲骨了，從1980年就開始演戲，自北京電影學院畢業後，加入了峨眉電影制片廠，走上了演藝的道路。不得不誇，張豐毅的演技非常的出色，早年他就憑借《鴿子迷的奇遇》，《霸王别姬》、《曆史的天空》，《和平年代》等劇，獲獎無數。
67歲的張豐毅肌肉健碩，線條清晰可見。張豐毅多年來堅持不懈的健身習慣。張豐毅不僅憑借常年堅持的健身練就了過人的體魄，也塑造了他的硬漢形象。
而李若彤，從2013年-2024年健身美女圖檔，這一次開啟過去的11年，她不僅沒有衰老，反而越活越年輕，而這種狀态也通過多年對健身運動的執着，越來越好。
前不久，李若彤剛剛迎來了57歲生日。當天，她收到了很多粉絲的祝福，以及鮮花禮物。李若彤置身花叢中給大家拍下了多張美照，無論是哪個角度，她都将凍齡演繹得淋漓盡緻。
李若彤當年因為出演“小龍女”等角色被大家熟知，如今已及過去這麼多年，她仍然美如從前，當真是羨煞旁人。
十一年，足以讓滄海變為桑田，足以讓幼苗長成參天大樹。而對于李若彤而言，這十一個春秋，見證了她堅持不懈的健身之路，塑造了她如今優雅健美的身姿。
李若彤是個從小美到大的女孩，不食人間煙火的美，不施粉黛也别緻的美。如今，年齡的增長并沒有阻擋她的美，正如那句話所诠釋的“歲月從不敗美人”。
李若彤上半身穿着一款無袖的灰色短款T恤，下身搭配着寬松的灰色闊腿褲，整個腰身線條都很苗條有力量，臂膀的“健美肌”身材也十分明顯，年輕得不像57歲。
李若彤現身機場，長直發真是減齡顯年輕，穿着白T恤搭配拼接的半裙也是相當的青春活力，搭配上墨鏡明眸皓齒的感覺真是完全看出來實際年紀。
李若彤上身是個小白T恤，下半身穿了一條藍色的小碎花，看起來比較清爽。
李若彤就連現身機場都一身如此飄逸的打扮，走在機場回頭率絕對杠杠的。這種拼貼得設計還真是獨特呢，李若彤穿上這一身裙裝再配上一個大框墨鏡，走起路來頭發肆意飄揚，真是仙氣飄飄的女神範兒呀。
李若彤的顔值是真的高，不信你就看她現在的狀态，雖然李若彤已經50+歲了，但是明顯在這張照片裡可以看得出，小龍女李若彤面若桃花肌膚雪白又細膩，狀态真的很好。
休閑的穿搭也能夠讓女性看起來更加顯嫩年輕，可以像李若彤這樣搭配短款小T恤配上直筒的牛仔褲，經典的搭配讓她看起來少女感十足，仿佛是鄰家大姐姐，而不是中年女性。
照片中，李若彤穿着手臂镂空雕花的白T配搭黑色吊帶褲，頭戴墨鏡和防護口罩，秀發側分着，外露光滑的前額，面部擋住得很嚴密，走路雙手插兜，另配上這一穿着搭，霸氣盡展。
罕見現身機場的李若彤，這次穿搭一改以往性感模樣，變得溫柔又大方，身着一件豹紋款式的連衣長裙，及地的裙擺加上這豹紋元素，辨識度很高。
李若彤穿上了黑色背心裙走機場，身體上的肌肉緊緻有型，似乎在她的身上完全看不到年齡的痕迹。
李若彤對自己狠起來的自律确實是挺吓人的，李若彤雖然年齡稍長，不過我們能經常看到她分享自己的日常生活，健康，自律，她也堅持健身鍛煉，女神真的是很自律了。
有人說李若彤演着小龍女，卻活成了李莫愁。
然而雖然有另一半會很美妙，但沒有另一半也不值得将就。
她的獨特美麗大概源自于沒有妥協，沒有在對的時間遇到對的人。
在争議中，她57歲時終于成為了她最喜歡的模樣。