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早餐不知道吃什麼,來看我家一個月不重複早餐菜單,味道絕絕子!

作者:粟米外婆

經常聽到朋友們說,哎呀,好煩,每天早餐不知道吃什麼。

要是你們不知道吃啥的話,可以看看我這個文章,收藏一下。

這是我們家一個月不重複的早餐菜單,味道都很好吃,而且做法很簡單。

奶香小饅頭+蒸山藥+蛋瘦肉粥+煎荷包蛋

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水果+煎荷包蛋+蒸肉包

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山藥蕃薯小米粥

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皮蛋瘦肉粥

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奶香洋芋餅

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香腸吐司卷

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蘋果蕃薯餅

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自制小饅頭

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蒸玉米蝦餃

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水煮蛋+南瓜包子+木薯丸子糖水

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雞蛋餅卷洋芋絲

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燒麥

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火腿雞蛋三文治

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蜂蜜烤面包

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米粒花卷

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鍋貼

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千層牛肉餅

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蕃薯芝士餅

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麻醬酸湯面

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三絲炒米粉

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要是當天的早餐沒有粥,或者是湯面,那我就會再加上一碗豆漿,或者是純牛奶,補充水分。

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光吃面包或者是餅的話,太幹了。

要是不喜歡牛奶豆漿,那記得要喝一杯溫開水,然後加一點水果。

飲食最重要的是講究均衡,營養搭配。

經常換一下口味的話,胃口也會更好吃的,吃的更多吃的更香!