問題:怎麼才能每天都收到這種文章呢?
答案:隻需要點選右上角“關注”即可。
老年人少打麻将為宜,少打麻将就是以退為進,換而言之就是局部以退促成大局為進。生活方式多樣化才能夠擁有回旋的餘地,不是用多元的生活方式替代打麻将的生活方式,就是讓多元化的生活方式摻雜打麻将的生活方式。
一、輸赢會讓心情大起大落
雖然勝敗乃兵家常事,但是老年人除了身體的機能比不上年輕的時候,心靈的承受能力也比不上年輕的時候,特别是突然摸到了一手絕世好牌,搞不好會樂極生悲。比起赢了導緻亢奮,輸了導緻失落以及消沉造成的危害更大。
網友留言:我自從上了年紀,我就有自知之明,現如今已經很少打麻将了,但凡我去打麻将,心靈的平靜就無從談起,即使打過麻将,心情也久久不能平複,跟心如止水背道而馳,跟甯靜緻遠南轅北轍。
點評:既然不建議老年人坐過山車,老年人打麻将也就要量力而行,心境坐過山車就有可能直接引發内憂,間接引發外患。
二、久坐難以避免
打麻将既是在消磨時光,又會感覺光陰不知不覺流逝,往往一坐就會連續兩三個小時,久而久之會給身體造成隐患。打麻将會不知不覺久坐,等到打完麻将,即使腰酸腿疼的時候意識到犯了久坐的錯誤,也是悔之晚矣。
網友留言:我平日裡會盡可能避免久坐,站着的時間和躺着的時間遠遠超過坐着的時間,可是我一旦打起麻将,我就會忘乎是以。隻因打麻将是一個蘿蔔一個坑,但凡我起來活動,後來人就會頂替,為了避免久坐的情形發生,我是能不打麻将,就不打麻将。
點評:明面上的久坐易躲,然而暗中的久坐難防,唯有少打麻将,才能夠少經曆久坐。
三、遠離烏煙瘴氣的環境
老年人打麻将如若饑不擇食,即使是烏煙瘴氣的場所也會趨之若鹜,外加通風不好,哪怕不吸煙,也會被動吸不可計數的二手煙,是以老年人要好自為之。
網友留言:我打麻将的習慣已經養成了數十年,最近幾年我的呼吸道已經告急,為此我用新的習慣逐漸替代了打麻将的習慣。好比如我時常在家裡面開窗通風,或者時常去公園的林間散步,進而多呼吸新鮮以及高品質的空氣,呼吸道不适得到大幅度緩解。
點評:老年人更需要趨利避害,打麻将在适量的前提下,還需要選擇打麻将的場所,出去透氣的時長要超過打麻将的時長,由此實作生命的可持續發展,讓未來的生命在人生的道路上,走得更遠,走得更好。
喜歡文章請點個贊、收藏或者轉發,歡迎在評論中發表觀點,多謝支援!
圖檔源自網絡,圖文無關。