第一：良好的運動習慣，保持身材的苗條。

有些男人嘴上說着喜歡微胖，但他們定義微胖的标準卻和女人不一樣，說到底男人還是喜歡身材苗條的女人，不會喜歡身材臃腫的女人。

很多女人喜歡吃美食，管不住自己的嘴，又沒有鍛煉的習慣，最後導緻身材發福。

即便是年輕女人，也能發現其中不乏有過度肥胖的現象，鍛煉還是十分重要的。

說到底，男人還是視覺動物，會被外表所吸引。

不管男人是二十歲還是三十歲，甚至是六七十歲，他們都喜歡身材苗條的女人。

這也是為什麼，有的女人上了年紀，但是仍然讓男人着迷，因為保持着良好的運動習慣，身材非常勻稱。

前段時間，在網絡上爆火的“野花香大姨”，她的年紀也不小，但是還是能讓很多中老年人愛不釋手，就是因為她的身材非常苗條。

就算是年輕人看到那樣好的身材，都會忍不住贊歎，更别說是中年男人看到了。

是以說，保持良好的運動習慣，維持身材勻稱，還是十分重要的。

第二：良好的保養習慣，皮膚狀态很好。

即便男人嘴上不說，但心裡還是喜歡漂亮年輕的女人，這是人性。

如果臉上都是皺紋，皮膚幹燥粗糙，男人肯定是不喜歡的。

俗話說“色衰愛弛”，臉在江山在，沒有好的容貌，肯定是無法吸引男人的眼球的。

這也是為什麼很多中年男人放着家裡的妻子不看，偏要在網上刷擦邊視訊，因為那些主播的臉好看。

人要去尋找妻子身上沒有的那些特質，比如年輕的樣貌，好看的臉蛋，好的肌膚。

要讓男人對你死心塌地，就必須要好好保養，超越年齡的限制，讓自己充滿青春活力。

一部分中年女性就保養得很好，臉上一絲皺紋都沒有，皮膚光滑細膩，看起來和年輕人沒有太大差别。

而男人大多是“外貌協會”，見到這樣漂亮的女人，即便是年齡不再年輕，也會讓他們着迷。

這些中年女人不僅擁有年輕女人的嬌俏，還有成熟女人的風韻，自然是把男人迷得神魂颠倒。

這也是“一笑傾城”走紅的邏輯，一副好的皮囊加上一定的閱曆，在網絡上掀起了熱潮，獲得了不少中年男人的喜愛。

是以說，要想留住男人的心，不一定是抓住他的“胃”，抓住他的“眼”也可以。

多多保養自己，讓自己的面部保持年輕，不僅能讓自己增強自信，還能讓男人對你巴心巴肺，即便人到中年，還能散發魅力。

對于男人來說，一個女人就算再美麗，如果隻能花男人的錢的話，那他也不會有太大的興趣。

說到底，中年男人還是很現實的，很會衡量得失，如果一個女人需要花錢，可能就會退縮了。

讓男人欣賞的女人，大多是外表長相出衆，而且還有一定的經濟實力，不至于全然依賴男人。

因為男人心裡會嘀咕，如果他和你在一起的話，如果自己的經濟條件會受到影響，那他可能就會猶豫了。

雖然男人看起來對錢不太上心，實際上可精着呢，不會輕易讓自己吃虧的。

即便是普通男人，也會羨慕女人能掙錢，那是一種慕強心理。

是以說，要先提高自身魅力，必須要有一定的經濟基礎，如此才能真正獲得男人的尊重。

雙手朝上的日子不好過，不管擁有再好的外在條件，也會讓男人退卻。

而具有經濟基礎，一方面是要會掙錢，這是來源。

另一方面，不能身上有一分錢花一分錢，要懂得儲蓄，為自己留一個保障。

這不僅僅能讓自己變得更強大，也更具抗風險能力。

由此說來，中年男人的心動還是挺現實的，如果沒有利益驅動，是很難成行的。

中年女人還能還能讓男人神魂颠倒，這并不奇怪，因為她們身上有很多其他人不具備的特點。

比如身材苗條，臉蛋年輕，經濟條件優越，這一切都是需要良好的習慣去維持的。

是以，如果中年女人要保持自己的魅力，還得抓自己的習慣。