血熱的人，舌象整體以顔色紅，舌面上有紅色的小芒刺為主，這種人平時容易出現上火，臉上起疙瘩粉刺，容易出現口幹口渴，身心煩躁，情緒急躁易怒，眼睛、牙龈容易紅腫等情況，另外晚上睡覺還容易失眠，出現一些頭痛等情況，這時調理就需要清熱為主，可以根據自身情況，以及舌象看是哪個髒腑有火，然後對應參考清熱瀉火的中成藥調理。
血虛的人，舌象整體以顔色淡白為主，舌面上可能會出現裂紋，舌苔可能是微微發黃，平時容易出現一些身體乏力，頭暈眼花，心慌心悸，手腳發麻發木以及皮膚幹燥，起皮，經常莫名其妙的瘙癢，有時還會突然出現荨麻疹，另外伴随着多夢容易醒的情況，這時調理需要補氣血，可以根據自身情況參考益氣養血的中成藥，比如十全大補丸，歸脾丸等等。
血寒的人，舌體胖大，舌色淡白，舌苔滑濕或者白膩，兩邊還可能伴随着齒痕，這種就屬于陽虛引起的，是以平時除了容易出現一些怕冷，手腳發涼，腰膝冷痛，吃涼的肚子就不舒服，竄稀等情況呢，還容易因為陽虛不能蒸化水液而出現痰多，經常咳吐白稀痰的情況，這時調理就需要根據自身情況參考補陽升陽，化痰祛濕的中成藥，比如桂附理中丸，金匮腎氣丸之類的。
血瘀的人，舌象整體顔色暗，舌面上有瘀斑瘀點，舌下青筋粗紫，平時容易出現一些身上刺痛，動不動就出現淤青腫塊，以及性格急躁，和胸悶氣短等等情況，因為瘀血會影響血液運作，導緻心神失去滋養時，晚上就會出現失眠煩躁，睡不着的情況，這時調理就需要根據自身情況參考化瘀的中成藥。
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