人到晚年生活不能自理，該怎麼辦，聰明老人提前做好2件事。希望老年朋友們早了解早準備。當我們慢慢的老去，最害怕的是什麼，估計很多朋友會說手裡沒錢，其實這都不是啥，沒錢可以節約着花，很多人最害怕的還是，手裡有錢自己卻沒命花，這是不是很紮心。人吃五谷雜糧，哪有不生病的道理，每個人的終點都是死亡。以前跟老年人聊天，他們說最羨慕的就是，那些在睡夢中離開的人，那該有多好啊。但是現實卻是事與願違。死亡并不可怕，可怕的不能自理。
有這麼一句話，一人失能全家失衡。很多老年人受盡病痛的折磨，床上一躺就是幾十年。子女就隻能全天陪護，時間長了自己和子女都備受煎熬。而且現在大環境的影響下，子女們工作也不穩定，很多人還是獨生子女，他們面對的是4個老人，平時一個老人小病小痛的，自己還能忙的過來，如果長時間伺候，估計多好的性格也受不了的。有的子女甚至為了照顧老人，工作都丢了。萬一子女不孝順呢，是不是過的比死還難受。是以啊聰明的老人應該提前規劃，讓自己有個幸福的晚年生活。
這第一呢一定要學會理财，在自己有能力的時候，每個月抽出一部分，定期給自己存一筆錢，就算一個月存1000，等你老了也是一筆不少的數字了。有句老話叫手裡有糧心不慌。年輕的時候太勞累，随着年齡的增長，很多毛病就找上門來了。那麼當你有困難的時候，是不是就能用錢解決了。而且還不用伸手問子女要。有的子女看到錢的份上，就算心裡不情願，也會對你百般照顧的。實在不行，也可以去養老院生活啊，現在養老院都修建的很好，裡面應有盡有，他們巴不得老人長命百歲，可以多給他們賺錢，對老人比對自己的爹媽都好。萬一有的老人念舊，不願意離開自己的老房子，那就請專業的護工或者保姆，他們畢竟是經過教育訓練的，照顧老人得心應手。
這第二呢儲備健康，不是叫你五六十來儲備，而是在年輕的時候，就要有個好的心态，很多人年輕氣盛，遇到雞毛大的事，就大發脾氣，情緒不穩定不是好事。還有平時要均衡營養，不要遇到好吃的，就使命的吃，不喜歡吃的，筷子都不動一下。平時可以多吃蔬菜和水果補充維生素。還有瘦殭屍電腦蛋魚類，和一些豆制品，粗糧細糧葷素搭配。像那些炸雞烤串，還是盡量少吃，因為熱量太高了。很多人還喜歡抽煙喝酒，還是應該盡快戒了，花錢不說對身體一點好處沒有，剛開始戒估計覺得困難，可以循序漸進，隻要有毅力，不可能戒不掉的。
再一個平時能站着就别坐着，能坐着就别躺着，多運動運動，活動一下關節。沒事的就出去散散步，打打太極，跳跳廣場舞，别整天窩在家裡，刷視訊看八卦了。能早睡盡量不晚睡，就算睡不着，也強迫自己閉目養神，有個好的睡眠，人的精氣神都不一樣。最重要的一點，一定要定期體檢，防止一些慢性疾病的加重。現在很多社群，不是每一年都有免費體檢嗎，一定要騰出一點時間去體檢。
朋友們你們覺得對不對呢？