痰濕體質的人，最怕的就是濕氣多。濕氣一多，不知不覺就體内生出來很多痰。化痰有個很常用的藥就是二陳湯，稍微懂點中醫都應該很熟悉，但有些人去看舌頭，苔白厚膩，一眼可見的痰濕重，平時也是痰多咳不停，但用了這個藥後就是效果不明顯。
二陳湯的化痰思路，用一句内經中的話就能說清：諸濕腫滿，皆屬于脾。什麼意思呢，痰都是脾虛生濕，聚濕成痰而來，是以平常化痰用藥，很難離開脾胃。二陳湯裡的陳皮、半夏、茯苓都是燥濕利水化痰濕的思路。那通過燥濕不能化痰濕，就需要改變思路了。
中醫上，有一個髒器和脾胃關聯很大，那就是肝。脾為土，肝為木，肝木是克脾土的，就是肝不好了，比如肝郁郁滞，肝郁化火了，都會影響到脾胃。比如肝氣疏洩過度，橫犯脾土，導緻脾胃變得虛弱。脾胃一虛，又會出現運化代謝水濕不利的問題，導緻水濕泛濫，聚濕又會生痰。是以當健脾化濕不能起到相應的作用，就要考慮肝的問題。中醫也講，見肝之病，必先傳脾。
從病症上來講，其實就是肝郁脾虛的情況，最明顯常見的症狀就是胸肋脹滿，因為長期情志得不到纾解，肝郁之氣堵在了肝經循行的位置，不通則痛，是以就會脹悶脹痛。另外還有身倦疲乏，因為肝郁遏制了陽氣升發，是以平時就總容易犯困。同時，頭臉油膩，愛長斑，實際上就是濕邪找出路跑到這些地方了。濕邪重濁黏膩，停到哪兒哪兒就滋生瘀滞，是以不少包塊、結節、囊腫，惡性良性腫瘤等都是肝郁脾虛，痰濕泛濫的結果。
那這種情況，就可以參考一個中藥來加減調理，它就是木香順氣湯，也可以直接用中成藥木香順氣丸，隻是中成藥配方固定，不好根據對應症狀做加減。
方中的香附，在疏肝理氣上與柴胡可以說是有過之而無不及，不僅能疏肝通氣，還能行血化瘀。木香能入脾胃經，消化脾胃間的郁滞。陳皮、青皮、枳殼都是很常用的理氣藥，不僅能理氣，還能把痰濕往下帶從小便排出，兼利水功效，這是給濕邪以出路。這三味厚樸、蒼術、砂仁，又能燥濕化痰，健益脾胃，生姜和甘草，補正氣，調和諸藥。諸藥合力，氣機順暢了，自然也就不再郁滞，脾胃健運有序，自然是沒有了滋生痰濁的源頭。
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