在如今快節奏的生活中，若是非要說出最常遭遇的困擾，那失眠是當仁不讓的，物質生活日益豐盈，我們的飲食、穿着不再是心頭大患，而一個有品質的睡眠确是可遇不可求的，今天賈醫生和大家分析一下，究竟原因是什麼？該如何解決！
根據我的行醫經驗，一種最常見的就是肝火旺。因為在五行中，木火相繼，肝木能夠滋生心火，當肝火旺盛的時候，心火就會随着燎原，“火勢非常猛”也沒有辦法遏制，心也是藏神的地方，心火會擾亂心神，就會讓人難以入睡。
說到這裡，肯定會有朋友問，那身體除了失眠，還會有什麼其他表現？這些表現一定要注意看，如果出現口幹口苦、眼睛腫痛或者有紅血絲，情緒比較激動，也容易發怒，或者有的朋友頭暈頭痛，小便發黃，舌的顔色比較紅，尤其舌尖
那今天分享一個中成藥，幫你滅肝火，它就是瀉肝安神丸
方中有龍膽草、黃芩、栀子，這3味藥能夠清瀉肝火，清除體内的濕熱，相當于給火邪一個排出的道路。蒺藜，又能清瀉肝火，疏肝解郁，肝氣順，火邪被推動也會排出；地黃，則能夠清熱涼血。但是我們現在的人 ，單純的肝火旺盛是很少的，總是伴随着濕進而形成濕熱，是以還要利濕
那車前子，能夠清瀉肝火，利尿滲濕；茯苓，能夠健脾滲濕；澤瀉，能夠利水滲濕，化濁降脂，這樣的話，就能把濕氣排出
最後一步，清心養心。
方中的栀子則能瀉火除煩，清熱利濕；珍珠母、牡蛎、龍骨又能甯心安神；麥冬，能夠滋陰清熱，清心除煩；茯苓一邊滲濕，一邊甯心安神；最後甘草，調和諸藥，能補益心氣來養護心。
是以，這個藥清肝瀉火，重鎮安神的效果是比較好，但是每一個人的體質不同，也不要盲目使用，今天的分享就到這，我們下期見！