感覺累了，挑一句去放松心情，心情好了，再繼續出發

一、感覺累了，就打開屏蔽模式，就去靜心，就去放空，去好好睡一覺，世界很美好，我們一起向太陽。

二、放松心情最簡單的方法其實是好好睡一覺，覺睡好了，你的好心情也有了。一覺醒來，所有的不開心都被治愈了。

三、當下就是最好，每一刻的你都是最美的，不必自卑、不必太為難自己，要認真生活，要好好生活，要快樂生活。

四、給未來的自己寫封信。我不知道未來你會在哪裡、有怎樣的生活，但是我想你能知道要好好珍惜當下，把當下過好，生活就在變好。

五、感受當下的小确幸，忙着生活的同時，記得去感受日常生活中的小細節，生活除了瑣碎與平淡，還有很多美好的美景，還有可口的美食和無數盛開的花朵。

六、告訴自己，快樂是為了自己，好心情帶來好狀态，好心情帶來好生活。

七、隻要你想，你就可以保持快樂心情，日落是免費的，春夏秋冬也是，不要覺得人生那麼無望，希望你快樂。

八、憂傷了五分鐘，就浪費了五分鐘的快樂時光。希望你不要因五分鐘的不開心而影響到你一天的幸福。人之是以煩惱，在于想的太多做的太少。人之是以痛苦，在于追求錯誤的東西。

九、你想要的樣子，需要通過自己的努力和堅持而雕刻出來。相信相信的力量，相信量變會産生質變，高度自律，勇往直前的奔跑吧。

十、心态好了，生活也好了。當天氣無法改變時，改變心态；當世界無法改變時，改變自己；當事情無法改變時，改變态度，改變認知。

十一、強大自己的内心，不在爛人爛事上糾纏，不委屈求全，不為難自己，不消耗自己。

十二、生活實際上是有不快樂的瞬間的，快樂就顯得更重要。把快樂瞬間存起來，去應付讓自己苦惱的日子。

十三、對于讓自己不快樂的人和事，就告訴自己：我不在意，我不要了，對待一些影響自己生活和心情的人和事，就是要有這個心态。

十四、時間能治愈心情，很多事情當時我們覺得很難挨的，時間其實會讓你釋懷。很多問題當時我們覺得困惑的，時間其實會給你答案。

十五、想得開了就是晴天，天大的事情也會變成小事情，天大的事情也有高個子頂着。

親愛的你，親愛的我，無論我們身處何地，在做什麼事情，都要善待自己的身心，都要記得時刻愛自己，都要勞逸結合。