前有王勵勤、馬琳，後有馬龍、張繼科，生在兩代奧運冠軍中間，被稱作“國乒六小龍”的王皓、陳玘、邱贻可、郝帥、張超、單明傑六人，多少有些生不逢時的味道，也是不少球迷心中的意難平。

2005年《乒乓世界》上“六小龍”勾肩搭背的場景依然曆曆在目，但一轉眼便是20載光陰，在經曆大起大落之後，如今的“六小龍”早已不是當年的模樣，有的已經成為教練，培養出了新的世界冠軍，有的依然奮鬥在球場之上，努力讓夢想再飛一下。

01 陳玘

國乒曆史上，誰最厲害，不好說，但要說“殺氣”最重的，一定是“殺神”陳玘。

在遇到劉國梁之前，陳玘就是一個令人頭疼的“刺頭”，人霸氣，球也霸氣，還有講義氣，什麼都好，就是不好管，是以兩次被國家隊退回，一直無人敢用。

直到2002年，劉國梁出山執教，他帶着孔令輝，秦志戬，劉國正去參加乒超聯賽，原以為勝券在握，竟不料，三人都輸在了陳玘的手下。

劉國梁心中一凜，大驚道：這是誰的部将，竟如此勇猛。

賽事之後，劉國梁申請召陳玘召入國乒一隊，不料遭到上司集體反對，原因很簡單，不敢管，也管不住。

别人都怕，唯獨劉國梁不怕，頂着壓力，硬是把陳玘拉進了男乒一隊，成了自己的開山大弟子。

剛開始，劉國梁也以為陳玘和别的教練口中說的一樣，油鹽不進，但接觸一段時間之後，發現這個家夥為人友善，極講義氣，吃軟不吃硬。

在劉國梁的帶領下，陳玘進步神速，左手橫握球拍，兩面弧圈球打法，正手殺傷力強、球風兇悍，前面三拍下來，不是傷筋，就是動骨，在短短一年多之内，陳玘就從一個沒人要的運動員，打到了世界前五。

2004年奧運會前，陳玘本來沒有進入奧運會大名單，後來闫森意外受傷，劉國梁擔心他狀态受到影響，便安排了一場隊内對抗賽，陳玘/馬琳VS王勵勤/闫森，誰赢誰去。

開打的時候，陳玘殺氣騰騰，一球比一球狠，硬生生為自己拼出了去奧運會的資格。

雅典奧運會，國乒遭遇危機，馬琳、王皓在單打連續失利，男單金牌旁落南韓，而雙打方面，孔令輝和王皓意外爆冷，一旦再丢掉男雙金牌，國乒必然顔面無存。

第一次出任主帥的劉國梁壓力很大，隻能寄希望于陳玘和馬琳，陳玘對恩師說：胖子，你放心，我上場一定拼。

等到上場之後，陳玘就雄赳赳氣昂昂地發起進攻，他超凡的血性和兇猛的氣勢，喚醒了因單打失利而低迷的馬琳，最終成功拿下金牌，幫劉國梁解了圍。

奪冠之後，陳玘就坐穩了國乒主力的位置，然而，擁有極高起點的他在接下來兩年遇到了不小的麻煩，不僅在單打方面進步緩慢，一度還因為違反紀律被下放去“養豬”。

不過，在雙打方面，陳玘堪稱王者，在2007年和2009年兩屆世乒賽上都獲得了男雙冠軍，隻可惜北京奧運會開始就取消了男雙，這對陳玘來說，多少有些生不逢時的意味，若非如此，他很可能要再多一塊奧運金牌。

北京奧運會之後，因為傷病和狀态原因，陳玘逐漸退居二線，并于2013年正式宣布退役，并開始擔任江蘇男乒主教練，正式開始教練生涯。

2018年，陳玘因為執教戰績出色，進入國乒擔任教練，因為為人講義氣，頗受好評，得知他進入國乒，許昕第一個就選擇他當自己的主管教練。

在擔任國家隊教練期間，陳玘取得了不錯的成績，但更有意思的是經常傳出一些趣聞，比如在2022年11月，陳玘在直播中教網友們如何嫁給樊振東，瞬間沖上了熱搜。

現在陳玘已經辭去國家隊教練的職位，回到了江蘇擔任乒乓球隊總教練職位。

除了工作之外，陳玘還化身曬娃狂魔，經常在個人社媒上分享孩子的照片。

陳玘經曆過兩段婚姻，第一任妻子是呂文婷，兩人在2012年領證結婚，2013年有了兒子陳子墨，孩子的名字還是恩師劉國梁親自取的。

不過這段婚姻并沒有走到最後，離婚之後，陳玘和比自己小11歲的舞蹈生再次步入婚姻，兩人婚後不久就生下了一個女兒，在2024年初，陳玘又迎來了三胎，添了一個兒子，目前已經擁有兩兒一女，事業有成，生活幸福。

02 王皓

在整個職業生涯裡，王皓拿下了18個世界冠軍，和馬琳、鄧亞萍持平，是“六小龍”中實力最強大的那一位，同時也是人氣最高的一位。

王皓一共參加過三次奧運會，但遺憾的是，在雅典輸給了柳承敏，在北京輸給了馬琳，在倫敦輸給了張繼科，三次都“僅”獲得銀牌，是以被人稱作“千年老二”。

王皓是一個在勝利時能潇灑豪情，在失意時依舊君子風度的人，2004年輸給柳承敏，王皓說：我要祝賀對手獲得金牌，我渴望奪取自己的第一塊奧運金牌，雖然這次失利了，但是我今後會更加努力的訓練比賽，争取在下屆奧運會上赢得這枚金牌。

2008年輸給馬琳，王皓說：這次的輸赢不算什麼，我始終沒有放棄信念。四年後，我會再來！

2012年輸給張繼科，王皓什麼也不說了，在男團半決賽中力挽狂瀾，拯救了男團，成功逆襲挺進決賽，幫助男乒連續兩年拿下男團冠軍，為自己的奧運生涯畫上了句号。

2014年，王皓正式退役，進入八一男乒擔任主教練，在2016年率領八一男乒時隔15年再次拿下乒超冠軍，執教能力得到廣泛認可。

2017年，王皓以教練身份重回國乒執教，擔任樊振東的主管教練，在同年世乒賽，樊振東/許昕組合4-1擊敗日本隊拿下男雙冠軍，這也是他擔任教練後獲得的第一個世界冠軍。

此後，在王皓的指導下，樊振東穩步提高，在2021東京奧運會拿下男單金牌和男團冠軍，2021年休斯頓世乒賽又拿下個人首個世界單打冠軍，在2022年團體世乒賽上擔任第一男單，為國乒男團10連冠立下汗馬功勞。

2022年12月29日，王皓當選國乒男隊主教練，上任一年半以來，國乒成績穩定，在2023年包攬德班世乒賽5項冠軍和國際乒聯混合團體世界杯冠軍，在剛剛過去的2024年澳門世界杯，馬龍和林高遠包攬了冠亞軍。

從目前來看，王皓的執教戰績可圈可點，但即将到來的巴黎奧運會，才是王皓面臨的真正大考，希望他能帶隊包攬冠軍。

除了事業上屢攀新高，王皓的家庭生活同樣幸福，他和總政歌舞團的舞蹈演員闫博雅在2013年結婚，兩人現在育有兩個兒子，一胎叫小海苔，二胎叫小海螺。

王皓在婚後一直希望闫博雅回歸家庭，為此雙方曾多次鬧過沖突，甚至在節目中不歡而散，讓人一度對兩人的婚姻産生了揣測，不過兩人早已消除了誤會，現在一家人非常甜蜜，經常能看到王皓在秀恩愛。

03 郝帥

郝帥在17歲就進入了國乒一隊，在2003年國際乒聯巡回賽中一路過關斬将，在半決賽中擊敗了南韓名将柳承敏，和六小龍之一的王皓會師決賽，經過7場激戰以3-4惜敗，王皓是以得到了參加雅典奧運會的資格，而郝帥則是陷入了沉寂。

或許是冥冥中自有約定，在雅典奧運會上，王皓敗給了柳承敏，實在是令人唏噓。

自那之後，郝帥一直沉寂了四年，直到2007年國際乒聯巡回賽，馬龍、陳玘、王皓、馬琳、王勵勤紛紛失利，郝帥抓住機會，在決賽中淘汰衛冕冠軍薩姆索諾夫，獲得克羅地亞公開賽男單冠軍，逐漸離開邊緣地位。

2008年中國公開賽，郝帥狀态十足，接連淘汰馬龍、馬琳、王皓拿下冠軍，這是執行禁膠令之後的首個國際比賽男單冠軍，在2010年世界杯團體賽中，郝帥發揮出色，決賽第三場搭檔馬龍擊敗隊友，第四場又以3-0戰勝把馬琳逼到絕境的日本人松平健太，成功獲得世界杯冠軍，而他也是以成為了國乒史上第101位世界冠軍。

此後因為馬龍、張繼科、許昕等人進入全盛時期，郝帥獲得的機會有限，但他并未是以隐退，而是一直奮鬥在乒乓球一線。

2017-18賽季，郝帥在乒超比賽中和張煜東發生争執，賽後張煜東拒絕和郝帥握手，郝帥直接向裁判抗議，并爆了粗口，是以被乒超禁賽。

此後郝帥心灰意冷，逐漸退出比賽，但在2021年7月，郝帥突然宣布退出，并加入日本T聯賽，雖然當時郝帥已經38歲，但狀态依然很好，在2022年日本乒乓球聯賽中，擊敗了日本世界冠軍吉村真晴成功奪冠。

即便是到了這個賽季，41歲的郝帥依然狀态不減，在2024年3月，郝帥再次殺入T聯賽決賽，不過在決賽中1-3不敵23歲台灣小将林昀儒，獲得亞軍，值得一提的是，林昀儒目前排行男單世界第六。

郝帥的妻子王曦子是内蒙古人，原來是一名乒乓球運動員，不過很早就放棄打球去讀書了，大學畢業，曦子成為了一名業餘乒乓球教練，不過郝帥覺得她太辛苦，又讓她去讀了經濟管理研究所學生。

2013年，郝帥和王曦子生下了一個兒子，此後，曦子逐漸回歸家庭，一直努力支援郝帥的乒乓球事業。

04 張超

張超從小就被教練認為是“鐵打的好材料”，是以被稱作“鐵超”，他15歲就進入國家隊，以身體素質好、爆發力強、擊球力量大出名，

張超隻在2009年的橫濱世乒賽參加過一次世界級男單比賽，但是在1/16比賽中，他在3-1領先南韓選手金延勳的情況下被人連追三局，慘遭逆轉。

不過在第51屆荷蘭鹿特丹世乒賽上，張超搭檔曹臻，在混雙決賽中擊敗了郝帥/木子奪冠，成為國乒第102位世界冠軍，這也是他生涯唯一的世界冠軍。

張超在2013年退出國家隊，但并未退役，而是回到了廣東，既當教練又當球員，2018年33歲的張超聯手尚昆，獲得全國錦标賽賽混雙冠軍；2020年全錦賽，廣東隊0-2落後北京，關鍵時刻，張超拿下一局，打出氣勢，最後廣東3-2逆轉北京，獲得金牌。2021年全運會，張超代表廣東獲得全運會男團金牌。

現在張超已經退役，在廣東乒乓球擔任主教練一職，因為指導時總是激情四射，成為了網紅教練，各種表情包頻出。

張超與董凡僑在成婚，兩人2016年在鞍山舉行了婚禮，很多國乒隊員和教練出席了婚禮，為他祝賀，不過張超一直非常低調，很少提及自己家庭生活。

05 邱贻可

2003年，年僅18歲的邱贻可橫空出世，獲得了參加第47屆世乒賽的機會，是當屆世乒賽最年輕的球員。

可即便如此，邱贻可依舊展現了驚人的能量，在男單第二輪的比賽中，他在先輸兩場情況下，連赢四局，擊敗了當時排名世界第一的波爾，為國乒解決了奪冠的最大障礙，不過在1/4決賽中，他不敵師兄孔令輝，止步八強。

但是邱贻可的性格，并不比陳玘好多少，而且好酒，在接下來的幾年時間裡，接連違反隊規，多次被禁賽，導緻進步緩慢，逐漸被後面的小将超越，在接下來的幾屆世乒賽中都鮮有單打機會，較好的成就就是和曹臻拿下了48、49屆世乒賽的混雙季軍。

不過在2009年乒乓球世界杯上邱贻可頂替陳玘獲得男團參賽資格，在男團決賽中，馬龍、張繼科、許昕3-0拿下南韓隊，邱贻可雖然沒有出場，但也獲得了一個冠軍，成為了國乒第100個世界冠軍。

2014年，邱贻可正式正式退役，并開始擔任四川女乒主教練，率隊獲得2016年全國錦标賽女團冠軍、弟子朱雨玲獲得女單冠軍，2017年又獲得全運會女團冠軍，執教表現極其出色。

2019年，邱贻可進入女乒一隊執教，從2022年開始擔任“小魔王”孫穎莎的主管教練，在邱贻可手下孫穎莎進步迅速，接連取得突破，而邱贻可也是以繼續主管孫穎莎，可見其執教能力的确出色，否則肯定會被換掉。

邱贻可和妻子文偉在飯桌上相識的，當時文偉在吃飯時被魚刺卡住，邱贻可送她去醫院就醫，兩人是以結識，文偉最開始在廣告公司工作，但因為假期太少，經常不能和邱贻可見面，于是便辭掉了這份工作，後來結婚生女之後，就選擇回歸家庭。

文偉對邱贻可非常滿意：“一個男人最重要的就是對父母好，對家庭有責任心，對朋友真誠。”，而這些，全都在邱贻可身上展現。

06 單明傑

六小龍其他幾人都有世界冠軍進賬，唯獨單明傑沒有，這也并非是他實力不行，而是性格過于強硬，很早就離開了國家隊。

單明傑是快攻型選手，在2000年取得全國錦标賽男雙冠軍，男單第三，同年取得國際乒聯丹麥公開賽雙打亞軍，此後在乒超聯賽中也多次擊敗王勵勤、柳承敏等奧運冠軍，鋒芒畢露。

但是在2005年，就在白楊、範瑛、李楠、侯英超等四人因談戀愛被國乒開除後的一年，單明傑也頂風作案，在國乒封閉訓練備戰世乒賽期間，單明傑不和教練打招呼就偷偷飛去北京和女友幽會，是以被調整出國家隊。

一年之後，單明傑憑借着優異的表現殺回國家隊，但卻始終無法融入，被劉國梁評價為：“沒有目标、沒有方向，整天搖搖晃晃。”。

單明傑覺得在國乒非常壓抑，于是經過兩個小時的思考之後，果斷選擇離開了國家隊，回到母隊江蘇打球效力，逐漸消失在人海之中。

單明傑退役之後，進入江蘇省隊擔任女隊主教練一職，一直低調做事，為國家乒乓球隊培養出了錢天一、蒯曼、石洵瑤等年輕潛力股，雖然他自己低調，但是培養出來的選手，一點也不低調。