Hello，大家好，我是豆芽媽媽。
問大家一個問題，你在家給娃輔導作業，有沒有過情緒“上頭”的時刻呢？
同僚說每天晚上聽到老公給孩子輔導學習，動不動就發脾氣，總是和孩子硬剛，有一次她實在聽不過去了，直接甩過去一句話：以後娃學習我管，你别管了。
結果，到了孩子書桌邊，五分鐘過去了，十分鐘過去了，看到孩子一副心不在焉、迷迷瞪瞪的樣子，她也忍不住想動手。
真是應了那句話“ 不輔導作業母慈子孝，一輔導作業雞飛狗跳。”
不光我們普通人，就連明星家長也逃不了輔導孩子寫作業不生氣的命運，前有知名相聲演員小嶽嶽，在社交媒體上發動态，配圖坐在孩子書桌旁的他一臉苦笑、無奈地說：“但凡有一點辦法也不會這樣”。
近日，曾因飾演《我愛我家》裡古靈精怪的小女主賈圓圓而出名的關淩，因為輔導娃寫作業被氣到心絞痛進醫院而上了熱搜，此事也是引發網友共鳴和熱議。
42歲關淩輔導娃寫作業被氣到心絞痛，碩士學曆卻教不會國小生
關淩11歲時憑借熱播劇《我愛我家》裡的賈圓圓一角而嶄露頭角，成為早期知名的童星。雖然她後來在演藝事業上沒有更大的進展，但是她本人也是妥妥的一枚學霸。
21歲時考上北京理工大學國際貿易專業，還繼續攻讀了研究所學生的學習。可是即便是名校碩士學曆出身，在輔導娃學習上也是亞曆山大、力不從心。
據她釋出的視訊吐槽：在她42歲生日這天，竟因為孩子的學習問題而飽受困擾，竟然還引發了心髒病，不得不住院檢查。
原來事情經過是這樣的，慶生後孩子的學習還得管，作業還得抓，她輔導上二年級女兒的作文，小螞蟻怎麼在雞蛋殼裡玩耍？
還有上六年級兒子的閱讀了解，作者究竟想表達什麼意思？
結果孩子們對于晦澀的題目表示不甚了解，這讓關淩直呼“太受挫”，在輔導過程中覺得“很崩潰”，深感力不從心。
這天晚上她就覺得心髒疼痛難忍，呼吸也變得困難，這也令她驚恐萬分，當晚還詢問網友“有沒有懂的媽媽？”
第二天一大早她就去醫院挂了個心血管的号，所好檢查結果并無大礙，隻是内膜增厚，尚未形成斑塊。
慶幸之餘，她将自己的感受分享給廣大網友，還在視訊裡勸各位媽媽們：輔導作業千萬别動氣，該對對該錯錯，媽媽們，身體最重要。
此事引發網友共鳴和熱議
其實對于很多家長來說，尤其是海澱媽媽，内卷到不行，面對孩子的作業輔導，家長們仿佛陷入了高壓狀态，甚至神經緊繃，大腦充血，很容易引發心血管方面的疾病。
關淩的遭遇并非個例，在以前的報道中，家長因為給孩子輔導作業而進醫院的不在少數。
有位36歲的杭州爸爸因給兒子講了半個多小時的題，孩子仍然不了解，後來父子倆僵持，他氣的一拳将自己打骨折了；
有位35歲的浙江媽媽也是給娃輔導作業後不能呼吸被送到了搶救室。
給娃輔導作業，怎麼可能不動氣呢？網友紛紛留言：這是全國媽媽的痛啊。
關淩也回複：自己很生氣的原因，就是說不明白，感覺自己很受挫。再高的學曆也架不住有個“學渣”的娃，真是分分鐘秒殺父母。
不得不說，在輔導作業這件事上，廣大網友家長真是深有感觸，共鳴了。
關淩還貼心的為大家送上了“保命法則”，那就是默念“親生的”。
關姐姐啊，難道你不知道嗎？這個法則大家都知道啊，就是情緒上頭的時候，不太管用。
輔導娃學習，家長千萬不要情緒太“上頭”
陪娃寫作業，一開始是體力活，後來發現是技術活，其實歸根究底是打心理持久戰。
網上有一句話一針見血:"陪孩子寫作業，是一個成年人和一個未成年人之間的魔鬼博弈，是成年人受到前所未有的、毀滅性的打擊。"
成年人的崩潰，往往是一瞬間的。不要讓輔導娃寫作業成為壓倒駱駝的最後一根稻草。
掌握點方法技巧，還是十分有必要的。
首先，思想上重新認知，陪孩子寫作業不是監督孩子。
要讓孩子知道，他并不是一個人在孤軍奮戰，爸爸媽媽同樣也愛學習，也重視他的學習态度和行為。
其次，情緒上保持平和，讓孩子認知學習并非一件痛苦的事情。
孩子閱曆淺、心智不成熟，了解事物能力有限，大人不能用過往經驗去判斷孩子的認知，
對于孩子的學習要放松心态、因材施教，掌握好的方法，靜待花開，不要讓孩子畏懼學習、厭惡學習。
再次，行為上重新建構，輔導娃學習是為了讓他學會學習，自我管理。
在陪伴時多觀察孩子，事後糾正他的學習習慣，幫助列清單、排序，進行時間管理，将大任務拆解小目标，逐個攻破，增強學習的動力和成就感。
還有，就是可以借助一些“小工具”，利用杠杆的原理，撬動孩子學習的内驅力。
還有，就是可以借助一些“小工具”，利用杠杆的原理，撬動孩子學習的内驅力。
比如說用番茄學習法集中精力做一件事情的習慣，比如說養成回家先寫作業再玩的習慣，比如說養成做完作業自己檢查的習慣，比如說每天堅持做口算題卡，鍛煉計算的速度和準确性的習慣……
總而言之，就是讓孩子學會時間管理，學會自主學習，有學習的積極性和主動性，而不是家長一直跟在後面唠叨、催促，喪失了學習的自驅力。
國小知識點少，不是很複雜，主要就是孩子養成良好的學習習慣。父母教會孩子掌握學習的方法論，讓學習也能成為一件輕松、簡單的事情。
你輔導孩子寫作業時，遇到過什麼問題？