【脂肪的天敵，竟是這些食物】 ①：水煮玉米； ②：涼拌黃瓜； ③：素炒平菇； ④：白灼秋葵； ⑤：涼拌菠菜； ⑥：清炒絲瓜； ⑦：醋溜白菜； ⑧：白灼菜心； ⑨：水煮生菜； ⑩：清炒豆芽。 【脂肪的天敵，竟是這些食物】①：水煮玉米；②：涼拌黃瓜；③：素炒平菇；④：白灼秋葵；⑤：涼拌菠菜；⑥：清炒絲瓜；⑦：醋溜 【脂肪的天敵，竟是這些食物】①：水煮玉米；②：涼拌黃瓜；③：素炒平菇；④：白灼秋葵；⑤：涼拌菠菜；⑥：清炒絲瓜；⑦：醋溜 【脂肪的天敵，竟是這些食物】①：水煮玉米；②：涼拌黃瓜；③：素炒平菇；④：白灼秋葵；⑤：涼拌菠菜；⑥：清炒絲瓜；⑦：醋溜
