一歲半寶寶營養早午餐，快點來學習學習吧！

前幾天，有個寶媽說:我家小孩子，最近老不愛吃飯，我廚房忙碌搗鼓大半天，結果才吃一兩口，倒了浪費，最後又是我自己吃，自己長胖了，娃卻瘦了[我想靜靜]

我覺得這個跟輔食一開始添加的方法很有關，一開始寶寶對食物味道還沒多大選擇的，這時候，就要慢慢的添加，多種類的添加。

早餐系列:菠菜排骨粥

早餐系列:香菇排骨粥

早餐系列:白蘿蔔排骨粥

早餐系列:豬肉白菜小蒸包+紅豆西米露

早餐系列:山藥南瓜餅+紫薯珍珠米粥

早餐系列:南瓜排骨粥

早餐系列:絲瓜鮮蝦面+玉米棒

午餐系列:鳕魚蔬菜燴飯

午餐系列:五花肉鹌鹑蛋+花菜+米飯+猕猴桃

午餐系列:花椰菜肉片+絲瓜蛋湯

午餐系列:番茄滑蛋牛肉+清炒生菜

午餐系列:蜜汁排骨+玉米+炒青菜+米飯

午餐系列:肉沫洋芋

午餐系列:鳕魚鮮蝦豆腐煲

午餐系列:黃瓜炒雞蛋

多種類的添加輔食，他慢慢就會上很多種食物，而不是，第一次感覺他很愛吃排骨，就天天炖排骨他吃。

再好吃的食物，如果天天重複吃，都變厭食了，大人也是一樣。

吃飯真香啊

寶寶輔食一開始添加就是要多樣化，添加時候，份量一定要由少到多，不能一次性給太多哦！[玫瑰][玫瑰]

多下點功夫吧，上學前讓他體質棒棒的，上學後才輕松，不用天天請假啥的，寶寶身體棒，媽媽更安心！[贊][贊]