随着生活節奏加快，很多人出現了這樣的情況，就是不管怎麼休息，還是覺得很是疲累，總是覺得困倦，精力不夠，這是怎麼回事呢？
其實這有可能是脾腎太虛了，中醫上腎藏精，主骨生髓，是先天之本；脾生氣血，主運化，是後天之本，且精血正是人體生命活動的基礎物質。脾腎不足的人呢，就容易出現精神不振，容易疲累的情況。
對于脾腎兩虛的朋友，想要調理的話，關鍵就是——脾腎同補，為什麼這樣說呢？我們結合一個病例來了解下。
我在門診上遇到過這樣一位患者，才30歲的年紀，從半年前開始就總是覺得身體疲累，休息後緩解不過來，還伴有體力下降，說話有氣無力的，沒有胃口，食欲不振，消化不好，失眠睡不好，畏寒怕冷，腰膝酸軟等問題，他之前一直覺得是工作壓力大，疲勞過度引起的，可是時間越久，覺得症狀越嚴重了，是以過來找我看診了。
我了解了他的情況之後，摸了下他的脈，發現脈細弱，緩沉遲，再結合他的舌象，最終診斷的結果就是脾腎兩虛了。他這種就屬于是平時的飲食不合理，長期過度勞累，精神壓力大等原因引起的，這些都會導緻脾腎的功能下降，造成氣血失調，進而引發虛勞等一系列的症狀。
對于這種情況呢，我就用到了脾腎雙補的治療方法，中醫上腎精的轉化依賴于脾運化水谷精微，而脾轉化水谷精微也需要腎的溫煦，脾腎相輔相成，是以最好是脾腎同調，才能做到從先天到後天的通補。
這個時候呢，我就用了個帝杞散加減來調理，隻用了簡單的八味藥，這位患者用了沒幾天症狀就有所改善了，用了一個療程之後，确實是明顯好轉了，現在不再每天精神不振的了，其他的問題也有了明顯的改善。