在很多人的印象中，幾乎都認為“人上了年紀，掉牙是很正常的一件事！”其實，事實真相并非如此。
上年紀和掉牙不能劃等号！
年紀大了掉牙不是必然事件，對于注重口腔健康的人而言，即使随着年齡的增長，也照樣有人牙齒堅固。可對于現代的人，牙齒堅固似乎是一種“奢求”，哪怕年輕人牙齒也會有各種各樣的問題，如牙周炎、牙龈炎、齲齒、壞牙，甚至早早就出現了掉牙的現象。
更有人表示，掉牙顆數還與壽命息息相關，這是正确的觀念嗎？到了60歲，口中還剩多少顆牙齒才算正常？看看官方給出的标準。
首先，對于掉牙顆數與壽命之間的關系，并沒有相關研究證明，大家要正确看待。不過，若想衡量老年人的口腔健康，其中一個很重要的名額那就是檢視牙齒殘留情況。
根據全國口腔健康流行病學調查發現，對于大陸65歲到74歲的老年人口腔内留牙數為22.5顆，人均缺牙程度可以達到7.5顆，更有98%的老人有齲齒，自有18%左右的老人牙齒是整齊的，暫無缺牙煩惱。
另外，對于世界衛生組織（WHO）給出的牙齒健康标準來看，如果到了80歲的老人，正常情況下，口腔内至少要達到20顆牙齒，并且還可以進行正常的咀嚼，無松動的牙齒。
為了幫助大家實作老了也能正常咀嚼，牙齒堅固，從現在做起，就要保持口腔健康！
第一， 培養維護口腔健康、預防口腔疾病的意識，不要認為年輕牙齒就很堅固。殊不知，長期吸煙喝酒、喝碳酸飲料對牙齒的傷害極大，早晚會摧毀牙齒的堡壘。
特别是當大家出現口腔健康異常時，如刷牙總出血、對冷熱敏感、牙齒變得很黃，要及時去看牙醫。
第二， 無論多大年齡的人，年輕人或者老年人都要養成健康的生活習慣，要知道牙齒健康關系着整個身體健康，這就需要大家日常生活中，切勿長期吃過硬的食物、總用一側咀嚼、用牙齒當工具（開瓶酒蓋）、緊咬牙齒、剔牙等，這些習慣都會讓牙齒組織越來越敏感，甚至增加發炎的發生機率。
第三， 正确刷牙，保證并堅持每天至少刷兩次牙齒，對待牙齒縫隙之間的食物殘留應用牙線清除，維持口腔健康基本的功能。
同時，為了牙齒健康，建議大家每半年或每一年洗一次牙齒，也能幫助大家及時發現口腔問題。