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香椿炒蛋,到底要不要焯水?很多人做錯了,教你飯點正确做法

作者:美食小萱

香椿炒蛋,到底要不要焯水,很多人第一步就做錯了,難怪不好吃。我是小萱 ,下面來看看我在飯店大廚那裡學到的正确做法!

香椿,這個随着時光稍縱即逝的食材,它的鮮美不能等待,而是恰到好處地把握。錯過了,便是一茬比一茬老去,那獨有的香氣和味道,也将随着時間的流逝而減弱。現在,正是香椿最嬌嫩、最鮮美的時候,它等待着我們用味蕾去細細品味。

香椿的鮮嫩能躍然激起舌尖的味蕾。那一股股清新的香氣,怎麼吃都香,可涼拌,可炒雞蛋,做法也是非常的簡單。趁着香椿正當季,趕緊嘗一嘗,讓這一抹春天的味道,在你的記憶裡久久回蕩。

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這是剛在超市買的香椿,應該不是頭茬的,因為才18一斤,不知道你們那邊現在賣多少錢?不過看起來還是比較嫩,而且紫色的香椿營養價值更好一些。因為它的花青素含量比較高。下面我就用它來分享一道家喻戶曉的名菜----香椿炒雞蛋!

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詳細做法:

1.我們把香椿比較硬的稈子剪掉。再用淡鹽水清洗一下。防止看不到的小動物誤入口中。反複抓細洗幹淨。

做香椿炒蛋很多人喜歡直接下鍋炒。這樣做其實是不對的。因為啊!香椿的硝酸鹽和亞硝酸鹽高于一般蔬菜,它是存在安全隐患的,但不要害怕!隻要不大量多吃,那點量更是微乎其微,而且香椿蛋白質很豐富,優點還是比缺點多得多!

但香椿有種苦澀的味道和草酸。為了增強口感和防止吃了拉肚子,最好還是焯一下水。

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2.香椿焯水也是有技巧的。焯水的時候點點食鹽和食用油。水開把香椿加進來,紫色的香椿預熱就會變成綠色的。焯水時間不宜過長,時間長了就會變黃。香椿全部變綠瀝幹水分撈出來,一定把水分壓幹再切。切成小丁就可以。比較大的再給他剁一下,剁好備用。

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3.接下來準備5個屬龍的母雞蛋,依次打進來,加點鹽、胡椒粉調調味。攪勻攪成這樣雞蛋媽媽認出來的樣子就可以,這個時候把切好的香椿加進來。混合均勻就可以了

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4.熱鍋涼油不容易粘鍋,擴大底油面積,油熱再把油倒出去,重新加涼油,五成油溫把香椿雞蛋液倒進去,你們看看是不是不粘鍋。粘不粘鍋不是鍋的問題,方法很重要,鏟子慢慢推動,喜歡吃老一點的就多炒一會,雞蛋完全凝固就可以出鍋了

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這道非常簡單的家常菜,香椿炒雞蛋就做好了。香椿非常的清香,雞蛋也非常滑嫩,真是太香了。簡單易做,營養均衡,非常适合作為春季的一道清爽菜肴。趁熱吃更美味哦!

趕緊在家做一下吧,為您春日的餐桌上,增加一道亮麗的風景!今天的文章就分享到這裡了。感覺我的做法對您有用就點贊關注評論轉發,美食小萱下期和您不見不散!