賺錢難，比賺錢更難的是保住頭發。

我們人類漫長而悠久的曆史，就是一部和脫發問題不懈鬥争的史詩。

可能很多人認為光頭并不太需要保養，洗髮乳、護發素這些産品都用不上；然而事實并非如此，頭皮和臉部皮膚一樣，同樣值得關注和護理以保持外觀。

無論各位是想一步到位地解決脫發問題，還是喜歡這種極具個人風格和辨識度的發型（研究發現，與頭發濃密的人相比，秃頂人士被認為更強硬、更具統治力），都需要了解「秃頂護理」的一些常識👇

洗面乳還是洗髮乳？

就像你的身體一樣，你的頭皮也會堆積死皮細胞、污垢、汗漬和其他可能令人煩惱或者散發氣味的化學物質。 是以，要想保養一個光頭，做好清潔是必不可少的。 使用洗面乳或者洗髮乳都可以。如果是洗髮乳，務必要選擇帶有超強保濕功能的産品，甚至可以再來一點護發素。

無論如何，避免使用普通肥皂或沐浴露，這些東西的清潔力過強，會連皮膚所需的必要油脂也徹底去除。 如果是油性頭皮，每天可清潔2次；如果是幹性頭皮，可在不洗澡的日子進行清潔；如果早上很早就洗澡并且一整天的活動特别活躍，可根據頭皮情況在睡覺前使用洗面乳清潔。 Paula's Choice、露得清的清潔産品含有「水楊酸」，該成分可以清潔毛孔、減少發炎，幫助調節皮膚的油脂含量并防止過度油光，但具有一定刺激性，需要逐漸建立耐受，應避免每天使用👇

左：Paula's Choice 2%水楊酸精華露市場參考價：189元右：露得清T/Sal水楊酸去屑止癢洗髮乳市場參考價：55元 這款具有鎮定作用的Klorane洗髮乳可作為水楊酸産品的最佳搭配，燕麥奶成分純自然，可減少皮膚敏感👇

Klorane燕麥柔潤倍護洗發乳市場參考價：99元

别忘了去角質

如果發現頭皮變得太油或出現臭味，那麼就該去角質了。 去角質産品可以清除死皮、光滑皮膚、防止毛孔堵塞、預防痘痘并顯著降低頭皮屑和真菌繁殖的機會。是以這個步驟非常重要，每周進行1、2次為宜，太頻繁會破壞皮膚的自然狀态。 去角質洗髮乳是這個領域的新寵，原本是用于治療患有牛皮癬或頭皮屑等疾病的頭皮，但它同樣可使秃頂人士受益👇

Christophe Robin海鹽去角質洗髮乳市場參考價：275元

保濕！保濕！保濕！

疾病、藥物反應、大量飲酒可導緻皮膚幹燥，此外，還受到低濕度、強風、洗澡時間長、高海拔等環境因素的影響。 喝水沒有用，使用保濕産品才是對抗皮膚幹燥的最有效方法。尤其是頭剃幹淨之後（是的，很多人的頭上并不是寸草不生），皮膚正處于最脆弱的狀态時更應該及時做好保濕，按摩頭皮使其充分吸收。 油性頭皮一定要使用清爽型的保濕霜，不但可啞光效果，還能控油、避免毛孔堵塞，甚至長粉刺👇

左：Kiehl's男士清爽淨緻保濕乳液市場參考價：228元右：WELEDA Skin Food全能輕薄保濕修複面霜市場參考價：79元

适當抹一點油

油類産品最接近皮膚的自然保濕系統，而且營養豐富、抗菌并且可有效預防和舒緩剃光頭發後的敏感。 如果家裡使用的是硬水，油要比一般的保濕産品更能解決皮膚幹燥發緊瘙癢的問題。

不要使用太多，每次幾滴即可。 Viva Naturals這款油值得推薦，它是有機的、純淨的荷荷巴精華，其化學結構與人體皮脂結構接近，易滲透、好吸收；強生嬰兒油也很好用，低過敏性，滋養更安全👇

左：Viva Naturals天然有機荷荷巴護膚基底油市場參考價：149元右：強生富含乳木果可可脂嬰兒油市場參考價：165元

防曬太重要了

衆所周知，紫外線對皮膚有害，過多的暴露會導緻曬傷、老化、色斑甚至皮膚癌。 光頭完全暴露在陽光下，接受最多光線的直接照射，除非戴帽子（夏季出行的話建議中午12點至下午4點戴帽子），否則使用面部防曬霜或帶有防曬系數的保濕霜是阻止紫外線損傷的唯一屏障。 SPF的數值越高意味着保護強度越高，需每隔2、3個小時補塗一次👇

左：理膚泉礦物有色輕盈防曬SPF 50市場參考價：370元右：露得清清爽無油防曬乳液SPF 50市場參考價：90元

準備好對抗多餘的光澤

天氣越熱，油脂分泌越旺盛。 為了避免頭皮過于發光，可以再備上1、2種控油産品。比如很多人喜歡随身攜帶吸油紙👇

可伶可俐吸油紙市場參考價：12.9元

頭皮也是一個有生命的、會呼吸的器官，需要得到關注和呵護，是以我們應該掌握一些基本常識和為之配備一些護膚産品： 一個清潔劑（洗髮乳/洗面乳可以二選一，再加上一個去角質産品），一個保濕産品（可以是霜，也可以是一種油）以及一個防曬霜。 事實上，這樣的護理不僅可以讓你的頭皮更健康，類似儀式感的流程還可以穩定思緒、讓你保持活力，并且感到放松和享受。 事到如今，頭發怎麼掉沒了已經不重要了，重要的是，完全暴露在外的頭皮不能被放棄。 它是臉部的延伸，你的皮膚護理應該覆寫脖子以上的整個區域。

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撰文/策劃：是個茬子排版：kiki監制：GaGa

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精緻護理，從「頭」開始