글: 쑤 박사

편집자: Chi You

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여느 때와 다름없는 주말, 리창은 정원을 정리하기 위해 쪼그려 앉았는데 갑자기 무릎에 날카로운 통증을 느꼈다.

"어때, 괜찮아?"

그는 혼잣말로 중얼거렸지만, 그 작은 문제를 마음에 새기지는 않았다.

어느 날, 통증이 잦아지고 참을 수 없게 되자 그는 한약실에 도움을 청하기로 결심했다.

TCM의 기술은 간단하고 마술적이며, 몇 번의 침술과 마사지 후에 그는 훨씬 덜 고통스러워합니다.

이 경험을 통해 Li Qiang은 건강 보존의 중요성을 깨닫게 되었고 모든 종류의 건강 지식을 배우는 데 열정을 갖기 시작했습니다.

Li Qiang은 평범한 우체부이며 그의 일상 업무는 도시의 거리와 골목을 왕복하며 사람들에게 따뜻함과 희망을 전하는 것입니다.

한 홀아버지가 폐암 진단을 받았다

그에게는 5살도 채 되지 않은 아들 Xiaoqiang이 있는데, 이 아들이 그의 인생의 전부입니다.

어느 날, 그는 직장에서 숨이 가쁘다고 느꼈고, 며칠 연속으로 불편함을 느껴 병원에 가서 검진을 받아야 했습니다.

검사 결과는 예상치 못한 진행성 폐암이었습니다.

의사의 말은 마치 하늘에서 날아온 번개 같았고, 그는 눈물을 터뜨렸는데, 그가 가장 두려워한 것은 아들이 아직 너무 어려서 그를 떠날 수 없다는 것이었기 때문이다.

이 험난한 여정 동안 Li Qiang은 경험 많은 의사인 Zhang 박사를 만났습니다.

테오 박사는 전문적인 치료 조언을 제공했을 뿐만 아니라 그의 건강에 도움이 되는 잘 알려지지 않은 지식을 소개했습니다.

이러한 지식은 폐암과 관련이 없는 것처럼 보일 수 있지만 실제로는 삶의 질을 개선하고 생명을 연장하는 데 무시할 수 없는 영향을 미칩니다.

Zhang 박사는 "실내 공기질이 건강에 미치는 영향은 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 크다"는 아이디어를 공유했습니다.

그는 실외 공기 오염이 종종 건강에 위험하다고 생각하지만 실제로는 실내 공기 오염이 그만큼 심각하거나 더 나쁘다고 설명했습니다.

현대인, 특히 어린이와 노인이 대부분의 시간을 실내에서 보내기 때문입니다.

포름알데히드, 벤젠 및 박테리아와 같은 실내 공기의 유해 물질에 장기간 노출되면 폐 건강을 심각하게 손상시키고 폐 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

이 견해를 뒷받침하기 위해 장 박사는 몇 가지 구체적인 사례도 언급했다.

예를 들어, 새로 지은 집을 오랫동안 개조하여 살고 있는 한 주부는 폐 질환 진단을 받았습니다.

심층 조사 결과, 원인은 다량의 포름알데히드가 함유된 실내 공기를 장기간 흡입한 것으로 밝혀졌습니다.

또 다른 사례는 방향제를 정기적으로 사용하는 노인이었는데, 방향제의 화학 물질로 인해 폐가 손상되어 폐 기능이 크게 저하되었습니다.

Li Qiang은 이러한 이야기에 깊은 감동을 받았고 실내 공기 오염으로부터 자신과 가족을 보호하는 것이 중요하다는 것을 깨달았습니다.

그 결과, 그는 정기적으로 환기하고, 공기 청정기를 사용하고, 무독성 가구 및 장식 재료를 선택하는 등 집안의 공기질을 개선하기 위한 조치를 취하기 시작했습니다.

있어서는 안되는 3 가지 실수

일상 생활에서 건강 보호 조치를 소홀히 합니다.

실내 공기질에 대한 인식이 부족합니다.

작게 시작하고 생활 환경을 적극적으로 개선하는 것의 중요성을 무시하십시오.

"왜 어떤 사람들은 공기질이 좋은 환경에서도 병에 걸릴까요?"

이 질문은 환경적 요인도 중요하지만 개인의 면역 체계 상태, 유전적 요인 및 생활 습관도 건강에 상당한 영향을 미친다는 심층 분석으로 이어집니다.

따라서 생활 환경을 개선하는 것 외에도 개인의 건강 의식을 높이고 종합적인 건강 보호 조치를 취하는 것도 불가결합니다.

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