Bạn bè lớn tuổi phải nhớ ba khoảng thời gian này, nhưng đừng liều lĩnh, bạn phải ngồi, nếu không hậu quả sẽ không thể tưởng tượng được.
Ngay khi người này già đi, anh ta cảm thấy rằng tất cả các chức năng của cơ thể anh ta đang dần suy giảm, và các vấn đề đau lưng và đau chân đều được tìm thấy, và anh ta rất dễ bị ngã nếu không chú ý đến việc đi bộ.
Đặc biệt vào những ngày mưa, người cao tuổi nên cẩn thận hơn khi đi bộ, để tránh té ngã, người già sợ nhất là ngã, ngã và nằm liệt giường, các chức năng khác nhau của cơ thể sẽ suy giảm nhanh hơn, nhiều người cao tuổi vì ngã và đi đến con đường không thể quay trở lại.
Mẹ tôi nằm liệt giường vì bị ngã vào một ngày mưa, và kể từ đó bà bị đau lưng, vì vậy tôi muốn nhắc nhở những người bạn lớn tuổi của tôi ngồi trong ba lần này. Đừng bướng bỉnh và không quan tâm, thường là những người không quan tâm khi mọi thứ xảy ra.
Nếu có người già ở nhà với bạn bè trước điện thoại di động, bạn có thể nói với người già trong gia đình rằng họ phải ngồi trong ba khoảng thời gian này để tránh gây rắc rối cho bản thân và cẩn thận.
Đầu tiên là người già phải ngồi trong bồn tắm.
Sàn nhà trong phòng tắm nói chung trơn trượt, người già trong bồn tắm, phải chuẩn bị ghế đẩu và thảm chống trượt cho mình, hầu hết người già bị đau chân, trạm tắm trong một thời gian dài không thể đứng vững.
Tắm là một việc rất mệt mỏi, giống như tuổi của tôi, mỗi lần tắm, tôi vẫn cảm thấy rất mệt mỏi và mệt mỏi, vì vậy ngồi trên ghế đẩu sẽ không cảm thấy quá mệt mỏi, nhiều người cao tuổi không chú ý đến những chi tiết này khi tắm, và điều thường xảy ra là họ ngã và gãy xương trong phòng tắm.
Vợ của bạn tôi bị ngã trong khi tắm, gãy đầu gối và không thể ra khỏi giường trong hai tháng.
Thứ hai là người già phải ngồi khi đi vệ sinh.
Đặc biệt, tốt nhất nên ngồi khi giải phân, nếu không có nhà vệ sinh ở nhà, tốt nhất nên mua một chiếc ghế vệ sinh, được bán trong cửa hàng thiết bị y tế nói chung, và nó không quá đắt với hàng chục đô la, tôi đã mua một cái cho mẹ chồng, để bà có thể thức dậy vào ban đêm và sử dụng nó vào ban đêm, và có một nhà vệ sinh trong phòng tắm của tôi vào ban ngày.
Đa số người cao tuổi đều bị táo bón, thời gian ngồi xổm trong phân tương đối dài, nếu không đi vệ sinh, ngồi xổm trong thời gian dài rất dễ gây chóng mặt, dễ tải xuống khi đứng lên, và hầu hết người cao tuổi đều gặp vấn đề về chân, ngồi xổm trong thời gian dài không thể đứng dậy.
Dì hai của tôi chỉ ngồi xổm trong đại tiện quá lâu, và khi cô ấy đứng lên, cô ấy ngã xuống trước mắt, nhưng may mắn thay, ai đó trong gia đình phát hiện kịp thời rằng nó không gây ra thảm họa lớn, và con trai cô ấy đã nhanh chóng lắp đặt nhà vệ sinh ở nhà.
Do đó, người già phải chú ý đến vấn đề này, và gia đình đang ngồi xổm và nhanh chóng thay thế nó bằng nhà vệ sinh, nó sẽ không tốn vài đô la, đừng chờ đợi điều gì đó xảy ra và hối tiếc.
Thứ ba là ngồi trong khi thay quần áo và giày dép, và không được lười biếng.
Người cao tuổi thường không có khả năng giữ thăng bằng tốt, một chân không ổn định lắm, nếu đứng thay quần thì nhất định phải đứng bằng một chân nên không thể đứng tốt, rất dễ bị ngã.
Đứng và mặc quần, người trẻ không có vấn đề gì, nhưng khi họ già đi, chân và chân của mọi người không quá linh hoạt, người già tốt nhất nên tìm một chiếc ghế đẩu để ngồi xuống khi thay quần, đừng sợ rắc rối, người già làm gì để yêu cầu một lời ổn định, cố gắng tránh ngã, nếu bạn ngã và nằm liệt giường, thì rắc rối sẽ đến.
Trên đây là lời giải thích tại sao người già phải ngồi trong ba khoảng thời gian, nó có hữu ích cho bạn sau khi đọc nó không? Nếu nó giúp, xin vui lòng chuyển tiếp nó đến vòng tròn bạn bè, để nhiều người bạn cao tuổi có thể được hưởng lợi, và cuối cùng chúc tất cả những người bạn cao tuổi một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh!