Các nốt vú, không phải là một tình trạng độc lập, là một dấu hiệu xuất hiện ở vú. Trong các bệnh khác nhau của vú, các nốt vú có thể là một trong những biểu hiện của nó.
Từ quan điểm lâm sàng, các nốt vú lành tính chiếm phần lớn, trong khi các trường hợp ác tính là tương đối hiếm. Tuy nhiên, điều quan trọng là mọi phụ nữ phải biết và chú ý đến các nốt vú.
Đằng sau những nốt vú dường như nhỏ bé này, có thể có những bệnh nghiêm trọng hơn như tăng sản vú, u nang vú, u sợi tuyến vú và thậm chí là ung thư vú.
Theo thống kê, khoảng 90% phụ nữ sẽ bị các nốt vú trong đời. Khi đối mặt với các nốt sần vú, chúng ta không cần phải hoảng sợ quá nhiều, nhưng chúng ta không nên xem nhẹ nó.
Với việc kiểm tra vú thường xuyên, chúng ta có thể phát hiện sớm các nốt vú, sau đó có thể được sử dụng để chẩn đoán và điều trị các bệnh tiềm ẩn đằng sau chúng.
01
Tại sao phụ nữ có nốt vú? Nó liên quan đến bốn yếu tố này
Sự hình thành các nốt vú ở phụ nữ có liên quan chặt chẽ đến nhiều yếu tố có thể hoạt động một mình hoặc kết hợp để dẫn đến sự tăng sinh bất thường của mô vú và hình thành nốt sần. Dưới đây là bốn yếu tố ảnh hưởng chính:
Trước hết, sự thay đổi nồng độ hormone là một trong những yếu tố chính trong việc hình thành các nốt sần vú. Trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, cho con bú và các giai đoạn sinh lý khác, nồng độ hormone trong cơ thể sẽ trải qua những thay đổi đáng kể, có thể dẫn đến sự tăng sinh của mô vú và hình thành các nốt sần.
Đặc biệt, dưới ảnh hưởng của estrogen và progesterone, mô vú trải qua sự tăng trưởng và hồi quy định kỳ, và trong quá trình này, rối loạn cấu trúc có thể xảy ra, dẫn đến sự hình thành các nốt sần.
Thứ hai, yếu tố di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng trong sự xuất hiện của các nốt vú. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ có tiền sử gia đình có nguy cơ phát triển các nốt vú cao hơn.
Điều này có thể liên quan đến đột biến nhạy cảm mang trong các gen di truyền có thể khiến mô vú nhạy cảm hơn với các kích thích như hormone, làm tăng khả năng hình thành nốt sần.
Ngoài ra, các yếu tố môi trường cũng có thể đóng một vai trò trong việc hình thành các nốt vú. Ví dụ, tiếp xúc lâu dài với một số hóa chất, bức xạ hoặc ô nhiễm có thể làm tăng nguy cơ tổn thương mô vú, có thể dẫn đến các nốt sần.
Đồng thời, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, chẳng hạn như thiếu tập thể dục, chế độ ăn nhiều chất béo, v.v., cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của vú và dẫn đến sự hình thành các nốt sần.
Cuối cùng, yếu tố cảm xúc không nên bỏ qua. Tiếp xúc lâu dài với những cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, lo lắng và trầm cảm có thể dẫn đến rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến chức năng bình thường của mô vú và sau đó gây ra các nốt sần. Do đó, duy trì thái độ tích cực và lạc quan có ý nghĩa tích cực trong việc ngăn ngừa các nốt vú.
02
Nốt vú, bạn có thể ăn "hành tây" không?
Hành tây, một loại rau phổ biến, được đánh giá cao vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng của chúng. Trong việc quản lý chế độ ăn uống của các nốt vú, chúng ta cần khám phá xem việc ăn hành tây có phù hợp từ nhiều khía cạnh hay không.
Trước hết, từ quan điểm dinh dưỡng, hành tây rất giàu chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người, chẳng hạn như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những thành phần này có tác động tích cực trong việc duy trì sức khỏe tốt và tăng cường khả năng miễn dịch.
Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân có nốt vú, chế độ ăn uống nên nhẹ nhàng và cân bằng, và nên tránh ăn quá nhiều thức ăn gây kích ứng. Một số thành phần trong hành tây có thể gây kích ứng mô vú và làm nặng thêm các triệu chứng của nốt sần, vì vậy bệnh nhân nên tiêu thụ hành tây ở mức độ vừa phải và tránh dùng quá nhiều.
Thứ hai, từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, hành tây là thực phẩm cay và ấm, và đối với những người có hiến pháp nóng hoặc ẩm ướt, tiêu thụ quá mức có thể làm nặng thêm nhiệt trong cơ thể, không có lợi cho việc phục hồi các nốt vú. Do đó, bệnh nhân có nốt vú nên tiêu thụ hành tây điều độ trong chế độ ăn uống và điều chỉnh chế độ ăn uống theo hiến pháp và triệu chứng của chính họ.
03
Nhắc nhở: Chăm sóc tuyến vú của bạn và cố gắng ăn càng ít càng tốt
Thực phẩm giàu chất béo
Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo không chỉ có thể dẫn đến tăng cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Do đó, phụ nữ nên cố gắng lựa chọn thực phẩm ít chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày, chẳng hạn như thịt nạc, cá và các loại đậu.
Đồ uống chứa nhiều caffeine
Caffeine có thể gây kích ứng mô vú và làm trầm trọng thêm các triệu chứng tăng sản vú. Bạn bè nữ nên uống đồ uống lành mạnh như trà xanh và trà thảo dược ở mức độ vừa phải để duy trì sức khỏe của tuyến vú.
Sản phẩm thịt chế biến
Những thực phẩm này thường chứa rất nhiều chất phụ gia và chất bảo quản, và ăn lâu dài có thể gây ra tác dụng phụ cho tuyến vú. Do đó, chị em nên cố gắng lựa chọn các sản phẩm thịt tươi, không chứa phụ gia để đảm bảo sức khỏe cho tuyến vú.
Kẹo và đường
Một chế độ ăn nhiều đường có thể dẫn đến các vấn đề như tăng cân, mất cân bằng hormone và các vấn đề khác, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh vú. Do đó, bạn nữ nên cố gắng tránh ăn quá nhiều đồ ngọt và đường.
Uống
Rượu có thể gây kích ứng mô vú và làm trầm trọng thêm các vấn đề như tăng sản vú. Để bảo vệ sức khỏe của ngực, phụ nữ nên uống rượu điều độ hoặc kiêng rượu hoàn toàn.
Thực phẩm ngâm
Những thực phẩm này thường chứa nhiều muối và phụ gia, và uống lâu dài có thể gây ra tác dụng phụ cho tuyến vú. Do đó, các bạn nữ nên cố gắng lựa chọn nguyên liệu tươi ngon và không chứa phụ gia trong chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo sức khỏe cho tuyến vú.
04
Tôi nên làm gì nếu phát hiện nốt vú khi khám lâm sàng?
Tìm thấy một nốt vú chỉ ra rằng có một số khối u bên trong vú, và cho dù những khối u này là lành tính hay ác tính thường không thể đoán trước. Theo thống kê, tỷ lệ mắc các nốt vú cao tới 50%, điều đó có nghĩa là cứ hai phụ nữ thì có một người có thể phải đối mặt với vấn đề này.
Đối mặt với tỷ lệ mắc các vấn đề về vú cao như vậy, nhiều phụ nữ cảm thấy bất lực và lo lắng. Tuy nhiên, chúng ta cần hiểu rằng các nốt vú không giống như ung thư vú.
Trong mắt bác sĩ, có rất nhiều loại nốt vú, chẳng hạn như nốt phì đại, nốt nang, nốt viêm và khối u vú lành tính. Bản chất và trạng thái của các nốt này là cơ sở quan trọng để đánh giá liệu chúng có trở thành ung thư hay không.
Để mô tả chính xác hơn bản chất của các nốt sần, hệ thống phân loại BI-RADS đã được sử dụng lâm sàng để phân loại các nốt sần thành năm loại. Trong số này, loại thứ nhất đến thứ ba thường được coi là lành tính, trong khi nhóm thứ tư cho thấy nốt sần có thể có nguy cơ trở thành ung thư cao hơn.
Một khi đạt đến loại thứ năm, về cơ bản nó có thể được đánh giá là một nốt ác tính. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ đề nghị chọc thủng hoặc sinh thiết thêm để có thể phát triển một kế hoạch điều trị phù hợp.
Điều quan trọng cần lưu ý là ngoại trừ các nốt vú, có thể xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt, các loại nốt khác không tự động biến mất khi chúng xuất hiện. Do đó, không chính xác khi nói rằng một khi phát hiện nốt sần, nó sẽ tự biến mất.
Tuy nhiên, mặc dù lo ngại về sự hiện diện của các nốt vú, chúng ta không nên quá báo động. Thái độ đúng đắn là tích cực, kiểm tra thường xuyên và làm theo lời khuyên của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của bạn.