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2005年确诊肺癌后,日常生活坚持这3点,是我可以抗癌9年的原因

作者:唐医生趣谈

资料来源:

[1]武金.我的人生充满爱——一位肺癌患者的自述[J].抗癌之窗,2014,(08):77-79.

[2]冯雯雯.心理抗癌有奇效[J].健康之路,2005,(07):50-51.

[3]孙清廉.带癌生存有学问[J].开卷有益—求医问药,2015,(06):13-14.

2005年10月,42岁的金子是一名交通警察,在单位组织的例行体检时想着:“就我这军人出身的体格,体能一流,别看都40多了,但是身体素质绝对一级棒。”于是他便带着自信态度进行了体检。

但是当金子拿到体检报告的时候却从医生口中得知了一个噩耗。大夫表示他的胸部X片显示右肺下叶有一个大约3*3cm的阴影,边缘不清晰且有毛刺,性质尚不明确;血液的检查也显示肿瘤标志物的数值高于正常值,怀疑是肺癌,让他一定要去复查。

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听着医生的话,金子表示不相信,他已经戒烟许多年了,怎么可能会得肺癌,而且上半年的体检明明显示他一切正常。听到金子怀疑的话语医生却态度坚定的表示就是这种发展很迅速的才会更加危险,并让他马上去确诊检查。

肺癌是目前临床上常见的恶性肿瘤之一,也是当前威胁人类生命和影响生活质量最严重的恶性肿瘤之一。它的危害不仅体现在持续升高的发病率和死亡率,还表现为较差的预后,5年生存率低于15%,因此需要引起人们的重视。

医生的态度让金子的心有些慌张,他回到家后看着正在做饭的妻子,想着还在上学的女儿,吃着饭也有些心不在焉,妻子看出金子的异常,在妻子的再三逼问下他吐出了实情。听到金子可能患有肺癌的妻子,一时间也面色惨白,饭桌上也陷入了沉寂。

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几分钟后,缓过来的妻子也赶忙安慰金子,表示他为了女儿、为了她一定要坚强起来,该怎么治就怎么治,自己会一直陪着他。为了鼓励犹豫的金子,妻子连忙搬出了实例说:“你看咱爸不也得了咽喉癌吗?他都已经手术30年了,不也活得好好的吗?你也一定可以做到!”

听着妻子的安慰,金子也想到自己的父亲癌症手术后除了声音嘶哑之外,也健康地活了30年,瞬间金子的信心又恢复了。于是他便接受了一系列的检查,经过CT、穿刺、病理等检查,最终确诊金子得了未分化小细胞肺癌。

听着医生告知这类型的癌症恶性程度较高,必须尽快接受手术治疗,并且手术后还要进行化疗。听到这里的金子看着妻子和家人鼓励的眼神,金子立马表示自己会积极的配合治疗。在长达4个小时的手术后,右肺被切出来近1/3金子顺利的出了手术室。

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根据目前国内外研究结果显示,肺癌的危险因素可以分为吸烟、被动吸烟、非肿瘤性肺部疾病、肿瘤家族史、大气污染、室内油烟、职业性暴露、饮食与精神等因素。此外,研究发现低氧作为一种重要的肿瘤微环境因素,对肺癌的发生发展也具有重要作用。因此,我们可以避免或者降低这些危险因素,预防肺癌的发生以及降低它的死亡率。

妻子看到醒来后的金子表示他很幸运,癌细胞没有发生转移,金子看着欣喜的妻子也露出了笑容。没过多久,金子便接受了化疗,刚输了几分钟药物的他便昏昏沉沉的,导致身上出现了水泡也没发现,好在妻子及时发现叫了医生过来,医生发现金子对这个化疗药过敏后,立马换了药物进行抢救,金子才缓了过来。

在痛苦的化疗过程中,金子的头发也基本上掉光了,每天早上看着枕头上的头发发着呆。看着这样的金子,妻子也赶忙为他织了一顶红色的毛线帽,看着妻子默默的关心呵护着他,金子也努力的调整着自己的心情,不想让家人感到难过。

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在经过一系列的治疗和妻子的精心照料下,金子的各项指标都在恢复正常,很快便出院了,医生嘱咐他以后定期复查就可以了。2014年6月,金子又在妻子的陪同下来到医院进行复诊,看着金子的身体恢复良好,没有任何复发的迹象,医生也为他感到开心。

“9年过去了,你的身体一直都很正常,你是怎么做到的?跟我分享一下,我好告诉病区的病友让他们向你学习。”听着医生的询问,想着许多病友被疾病所折磨的样子,金子也没有藏着掖着,直接告诉医生是因为他在日常中坚持着这三点……

第一调整心态:金子表示他每天都尽量保持着乐观的心态,在工作之余还会带着妻子女儿去外出游玩,山清水秀的地方也能让人的心情变得更加开朗;家人的鼓励和陪伴也总能让金子在出现不良情绪时迅速调整过来。

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有位医学专家指出:“惧怕死亡和疾病是非常健康的心理,没有这种害怕心理是不正常的。对于惧怕的心理不要去管它,重点应放在追求有意义的生活上。”这段话鼓励着癌症患者,以建设性积极态度去生活,从而达到治愈癌症的目的。

第二定期复查:治疗出院后,一定要遵医嘱按时服用抗癌药物,并且按医嘱定期复查;如果没有到复查时间却发现身体有异样时,应该要提前复查。

此外在治疗时我们要相信医生,积极地配合,跟着医生所制定的治疗方案走,对于手术和后续的放、化疗中可能出现的问题和困难,要做好心理准备,不要因为对未知的恐惧而放弃治疗,要坚信自己能够顺利地度过治疗期。

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第三适度锻炼:适当的运动锻炼和参加各项活动,对提高身体素质、愉悦身心、减轻压力都有着良好的作用,一定要坚持下去。但要注意的是,癌症患者运动的强度不可过大,以运动后感到微微出汗、不感到疲劳为宜。

除此之外,癌症患者也可以培养几项兴趣爱好,不但能有精神寄托,还能够愉悦身心,提高生活质量,活得更加的潇洒和愉快。

近年来,美国癌症协会发布了一个令人振奋的消息:大约10%的癌症患者,出现了癌症自然消退的现象,而且极少再次复发。科学家们对176例自然消散的癌症病人进行长期观察之后发现,很大一部分患者都是在日常生活中性格开朗、喜欢运动锻炼和对生活乐观的人。可见癌症的消退或痊愈跟他们的这些行为是密切相关的。

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研究证明,人的机体蕴藏着巨大的抗癌能力,若能被全部调动起来发挥良好,不但能抑制、杀灭癌细胞,消除症状,还能改善生存质量,提高机体状态,从而能够达到延长生存时间的目的。

此外在生活中癌症患者也要保持生活规律,按时进餐,根据自己的情况选择合适的饮食,同时保证充足的睡眠,这样可以保证机体组织细胞减少变异、能够及时修复,以达到带癌生存的目的。

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