巨好吃低卡又低脂!
蘿蔔蝦仁餅
食材:青蘿蔔 蝦仁 雞蛋 小蝦皮 全麥粉
調味:黑胡椒、鹽
做法:
1.蘿蔔擦絲焯水,撈出控幹水分備用
2.放蝦仁,黑胡椒和鹽拌均
3.加入适量的面粉、雞蛋、小蝦皮攪拌均勻
4.鍋中适量橄榄油,煎至兩面金黃,出鍋開吃。人間美味。
#清明節遊玩日記##早餐減脂餐分享# #美食# #健康養生# #我要上微頭條#
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蘿蔔蝦仁餅
食材:青蘿蔔 蝦仁 雞蛋 小蝦皮 全麥粉
調味:黑胡椒、鹽
做法:
1.蘿蔔擦絲焯水,撈出控幹水分備用
2.放蝦仁,黑胡椒和鹽拌均
3.加入适量的面粉、雞蛋、小蝦皮攪拌均勻
4.鍋中适量橄榄油,煎至兩面金黃,出鍋開吃。人間美味。
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