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雞湯怎麼炖才好喝?牢記3樣料4竅門,金黃油亮,湯鮮肉嫩無腥味

作者:柒柒的菜單

很多人喜歡喝羊肉湯或者排骨湯,而我卻更喜歡喝雞湯。雞湯的營養價值不僅在于它的鮮美滋味,更在于它所蘊含的豐富營養成分。雞湯中含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,這些物質對我們的身體都有着滋養作用。雞湯中還富含膠原蛋白和氨基酸,還能夠增強免疫力,促進身體的恢複。

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炖雞湯雖然簡單,但是很多人炖出來卻有一股腥味,或者是湯汁發白,下面我給大家分享炖雞湯的詳細制作方法,隻需要牢記加3樣料和4個竅門,這樣炖出來的雞湯金黃油亮,湯鮮肉嫩還沒腥味。

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選購一隻品種是三黃雞的老母雞,三黃雞的骨骼細小,肉質也很細嫩,而老母雞的脂肪會更厚,就比較容易炖出金黃油亮的雞湯。三黃雞剁成小塊,清淨血水,放入清水中浸泡1個小時,可以去除部分腥味和污血,中間要換2-3次水。等浸泡結束後,再将雞塊清洗幹淨。

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雞肉冷水下鍋,倒入1勺料酒、放入蔥結和姜塊焯水,開大火煮2分鐘,用撇出血沫,再撈出沖洗一遍,瀝幹多餘的水分。

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熱鍋熱油,放入蔥和姜爆香,倒入雞肉翻炒片刻,炒出雞脂肪裡的油脂,這是雞湯變金黃油亮的關鍵步驟。

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鍋中放入蔥段、姜片與雞肉一起翻炒均勻,倒入适量的開水,蓋上蓋子用中小火炖1小時左右。把泡好的香菇和香菇水一起倒入鍋中,加入1勺鹽,再炖煮20分鐘,出鍋前5分鐘撒入少許枸杞和蔥花即可。

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3樣料是指:

料酒、蔥和姜這三件套,有去腥解膩和增進食欲的作用。

4個竅門是指:

1.需要将雞塊長時間浸泡,還要換水。

2.焯水需要加入料酒、蔥和姜去腥。

3.炖湯前,需要把雞肉下鍋炒出油脂。

4.香菇水也要一起倒入鍋中,可以增添香味。

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#春日生活打卡季#

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