想知道自己的腎髒是否健康嗎？其實，通過觀察舌苔，就能初步判斷自己的腎髒狀況。今天就來教大家如何通過舌苔辨識五種腎虛。（圖文互相補充）
首先，正常的舌苔應該是淡紅色的，如果舌苔顔色偏白，可能是腎陽虛的表現，這時候你可能會感到腰膝酸軟、畏寒怕冷。
其次，如果舌苔顔色偏黃，可能是腎陰虛的症狀，你可能會感到頭暈耳鳴、口幹舌燥。
此外，舌苔厚膩可能是腎氣虛的表現，你可能會感到神疲乏力、氣短懶言。
如果你的舌苔幹燥無津，可能是腎精不足的信号，這時候你可能會有記憶力減退、性欲減退等症狀。
最後，如果舌苔上有瘀點或瘀斑，可能是腎血瘀的表現，你可能會有腰膝疼痛、夜尿頻繁等症狀。
通過觀察舌苔和對照自身症狀，你可以初步判斷自己的腎髒狀況。但請注意，這隻是一種簡單的自測方法，如有疑慮，請及時就醫。快來評論區分享你的舌苔情況吧！#健康# #中醫#
