編者按：我們在調攝養生中要順應節氣變化規律，谷雨時節做到“五防”，通過人體自身的調節使人體的内環境與外環境的變化相适應，保持人體各髒腑功能的正常，達到陰陽平衡、髒腑調和之态。
來源：中國中醫微信公衆号（内容綜合自健康時報、養生中國微信等）
編者按：我們在調攝養生中要順應節氣變化規律，谷雨時節做到“五防”，通過人體自身的調節使人體的内環境與外環境的變化相适應，保持人體各髒腑功能的正常，達到陰陽平衡、髒腑調和之态。
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