十人九濕 ,濕氣不除健康不保!濕在髒腑不同位置就有不同的表現,看一下你自己屬于哪一種?
第一個,濕氣困脾
症狀:胃脘脹滿,消化不良,胃口差,大便稀軟,渾身乏力,精神不佳。
舌象:舌體胖大,齒痕明顯
調理:健脾祛濕,理氣和胃
參考:二陳東加減調理
第二個,濕熱襲肝
症狀:口苦惡心,心煩氣躁,臉色暗黃,腹脹厭食,眼睛紅腫幹澀。
舌象:舌質發紅,舌苔黃膩。
調理:清利肝膽濕熱
參考:龍膽瀉肝東加減調理
第三個,濕氣傷肺
症狀:痰多,胸悶氣短,面色發白,身體困重,少氣懶言等。
舌象:舌淡,苔白
調理:化痰祛濕
參考:五苓散加減調理
第四個,濕氣在腎
症狀:腰膝酸軟,四肢浮腫,失眠健忘,陰部潮濕,大便黏膩不爽等。
舌象:舌苔白膩,舌面水滑
調理:補腎利濕
參考:金匮腎氣東加減調理
#中醫##中醫健康##舌象##濕氣#