長期shi眠怎麼辦？快吃這26種食物

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  祛濕有技巧——痰濕看起床，濕熱看舌苔，寒濕看大便①痰濕看起床原因：早晨是清陽之氣上升時期，而痰濕粘滞重濁，會阻礙清陽上升

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  膠原蛋白 食物

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  補充維生素D，吃什麼效果好？附常見食物維生素D含量一覽表

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  高血糖要少吃洋芋？醫生提醒：3樣食物不要吃，還有很多人不聽勸

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  52歲男子查出高血脂，天天吃花生，醫生提醒：2樣食物要少吃！

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  這5種食物是“升糖王”：糖友管不住嘴，不然打再多胰島素也白費

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  血壓高的人，一口酒也不能喝？醫生直言：多人都誤解了，這些事情早了解“醫生，我是不是一點酒都不能喝？”在我的診室裡，張先生

  禁忌 生活 食物 體育 疾病 運動 遊泳 營養 水果

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