春天又回來了，一切都在回暖，重新迸發出欣欣向榮的生機，點燃人們對新生活的期盼。冬天的困惑與不安結束在時令的循環裡，迎來新一輪春光明媚的日子，人物試圖提出一個問題，「人如何能更從容地面對生活？」
我們找到四位有故事的人與他們聊了聊從生活中習得從容的經曆。有人在成為父親之後，在新一代的親子關系裡學會了解父親，了解自己的過去，開始卸下原生家庭帶來的緊繃。有人在一次滑翔傘事故的生死時刻，突然明白生活中真正重要的是什麼，并從此學會從容地「接受正在發生的一切」。也有人在創業的艱辛中體悟到，「不是所有的事都要使蠻勁」，進而獲得了一種内心的平靜。還有人在健康警示燈亮起的瞬間，懂得讓生活慢下來，「放緩不是懶惰，是為了更好地出發」。
生活總是充滿各種慌亂，學會從容有度或許能幫助我們找到消解困頓的答案。以下是他們的故事，希望能幫助你驅散一些生活中的迷霧。
文｜聰聰
編輯｜新言
王琎 廣告公司媒體開發部負責人
「假如再次面對人生倒計時，希望可以從容地面對死亡」
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2020年夏天，王琎在一次滑翔傘飛行中，遇到了巨大的強對流積雨雲，在6000米的高空，那片雲像抽油煙機一樣把他吸了進去。那一刻，他意識到自己遇到了雲吸，這是讓所有滑翔傘飛行員都恐慌的天氣，就像登山遇到雪崩，九死一生。
王琎從2016年就開始玩滑翔傘，他不是不知道碰到雲吸意味着什麼，但過去隻在紀錄片裡看到過，當真的發生在自己身上，才真切地感受到和死神之間的距離。在雲裡，什麼也看不見，沒有參照物，隻能聽到手上戴的海拔表，發出滴滴的聲響，這個聲音意味着，他所處的海拔在不斷上升。而海拔越高，氧氣越稀薄。他嘗試自救，但所有能想到的操作都沒有起到效果，反而被雲「掄了」兩個360度，傘都被吹到了腳下。
身體不受控，人很容易被傘繩纏住，在滑翔傘領域，這叫「包餃子」。「被包了餃子，就直接自由落體了」，王琎說。而這時，傘繩又卡在了他的頭盔裡，脖子被勒到差點窒息，他用了一分鐘的時間才解開。
滑翔傘飛行填滿了王琎的日常。
在雲裡困了整整一個小時，絕望一點點蔓延，他甚至開始想，如果自己真的出事，掉進大山裡，傘友報案，帶着村民上山找，恐怕要一兩天才能找到。
真的直面死亡，最想做的事是什麼？那一刻，他隻想給父母打個電話。
父母才退休沒幾年。過去他總是在工作，20多歲時，幾乎所有的精力都放在工作上。到了30多歲，事業上有了一點成績，在一家廣告公司做媒體部負責人，能夠平衡一點家庭。但工作并不輕松，一到周末，就覺得終于有了屬于自己的時間，他去爬山，去玩滑翔傘。一直說要帶父母出去走走，但總是拖着，總有很多雪山還沒有登，有很多滑翔傘勝地還沒有去飛。
可是在死亡接近的時候，回顧自己的一生，相比那些沒來得及探索的世界，他更遺憾的是沒有多陪陪父母。王琎的手機在側包裡，但他沒有勇氣掏出來，「我打電話說什麼，難道說我要死了嗎？他們會很傷心的」。
他能做的，是掙紮着從身上翻出對講機。海拔下降了一點，對講機捕捉到信号，他抓緊機會告訴同行的傘友，「幫我留一句遺言，告訴我爸媽，我愛他們」。說完這句話，王琎放棄了所有的自救操作，靜靜等待着死神的降臨。
但生活又給了他一次機會。在幾千米的高空，他閉着眼睛休息，儲存體力，忽然感到眼前一亮，他在雲裡看到了一個洞，洞的另一端，是地面。
他本能地朝着這個方向飛去。陽光、藍天開始漸漸清晰，風把雲吹散，他看到了太陽。那有一種向死而生的悲壯。他清晰地記得那天的每一個細節，脫險後，他落在一片稻田裡。廣州的夏天，稻田裡的水被曬到三十幾度，他泡在水裡讓體溫慢慢回升。
這段生死經曆徹底改變了王琎的人生，生命倒計時裡湧出的思考留下了不可磨滅的印記。他開始為生活中的事情重新做價值排序，比如把更多的精力放在家庭，和親人身上。他學會更從容地處理生活中的瑣碎日常，享受和親人之間緊密的連接配接與依賴。
經曆那場生死考驗之後，他總是想到一件事。如果70歲、80歲，再次進入生命倒計時，應該以什麼樣的姿态面對？「我希望自己沒有太多的遺憾，可以從容地面對死亡。」
王琎結束一次滑翔傘飛行，成功落地。
方穗展 海利來食品有限公司創始人
與兒子相處中了解父親，做一個更從容的爸爸
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方穗展感到不對勁，是大兒子上國小二年級之後。在這之前，孩子一直表現得很優秀，性格也開朗。上幼稚園時就在學校做主持人、模特，一度讓作為父親的方穗展非常驕傲，兒子有如此優異的天賦，「我真得好好培養」，他時常這樣想。
到了國小二年級，還沒到男孩叛逆的年紀，大兒子突然變得内向起來，不愛說話。這樣的狀态持續了兩年，到了四年級，他明顯察覺到兒子脾氣變得更加暴躁，不聽話，也不願意和父母溝通，不高興了就發脾氣。
從一個活潑可愛的小天使，成長為叛逆少年，這樣的狀況遠在方穗展的預料之外。
早在大兒子出生之前，方穗展就認真地思考過如何做一個好爸爸。在廣州，他創辦了一家成功的食品企業，有足夠的經濟實力，他早早給兒子規劃好了未來，比如上哪家私立學校，要接受什麼樣的教育。兒子出生後，他也的确是這麼做的，孩子一歲之前，吃喝拉撒他都親自負責，很少讓保姆插手。晚上睡覺，他總要去确認兒子的睡覺姿勢，有沒有可能着涼，會不會出汗，把孩子睡姿調整好，方穗展才能安心去睡。
是以兒子的叛逆，對他的打擊是巨大的。到底該怎麼當一個好父親，他困惑了。自己到底哪裡沒做對？這個疑惑伴随方穗展很長時間。直到有一次，他目睹了兒子發脾氣的全過程，一瞬間他突然意識到，「是不是他整天看我發脾氣、到處喊，在學我？」
方穗展與家人在一起，享受親子時光。
方穗展也曾作為一個兒子，經曆過漫長的叛逆期。他出生在一個傳統的潮汕家庭，父親嚴厲威嚴，他在三兄弟中排行老大。看到兒子日益變得内向，方穗展想到了自己和父親的關系。
直到現在，他也不習慣跟父親坐下來聊閑天。父子坐在一起，總是氣氛嚴肅，隻談工作，談公司發展，很少聊家裡的事。
但方穗展深知，叛逆并不是一個必然的成長階段。回憶過去，在父子關系裡讓方穗展感到不舒服的時刻，他能想到國小，爸爸問過他一個問題，長大想成為什麼樣的人？方穗展回答「想開動物園」，他看到父親臉上露出并不滿意的表情。
這樣的嚴厲是他記憶中父親的日常。如今方穗展已經40歲，他在某種程度上可以了解，父親從農村出身，白手起家，幹出一番事業，對長子寄予了很高的期待。但作為小孩，成長經曆中他感受到的卻是壓抑。
他不能做自己想做的事，比如畫畫，父親覺得畫畫賺不到錢。父親想讓他好好學習，特意給他請了外教，甚至把班主任也請到家裡給他輔導作業。但這些特殊待遇讓方穗展越來越讨厭上學。
過高的期待和壓力甚至持續到方穗展長大成人。結婚那天，父親為他舉辦了一場盛大的婚禮。秉持着「長子結婚要隆重」的觀念，父親為這場婚禮花費了上百萬元。但那天留給方穗展的記憶卻并不是幸福和美好。他隻記得，站在台上，手裡拿着新郎的發言稿手都在抖，「覺得特别丢人」。
「自卑」、「孤獨」，是方穗展對自己青春期的總結，這讓他一直緊繃着，直到現在，也很難和父親平等對話。
但他沒想到，父與子的關系，如此相似地延伸到了下一代。他太想做一個好父親，卻無形中像自己的父親一樣，把過高的期待壓給了兒子。纏繞方穗展幾十年的心結一下子打開了。他意識到，面對兒子，更好的教育不是為他規劃，而是更加從容的愛。大兒子之後，他又有了兩個小孩，如今方穗展和他父親一樣，也是三個男孩的爸爸。
相比之前事無巨細的籌謀，他開始試着花更多時間用來陪伴家人。他不再隻是期待兒子們「優秀」，而是更期盼他們能成長為開闊的大人。
「我希望以後孩子長大了，能把關于父親的故事輕松地講出來。不像我現在，想講我父親的故事，總要停頓一會」，方穗展說。
獨處時，方穗展思考父與子之間的關系。
屈亞軍 成都鉑靈口腔創始人
「創業不一定要使蠻勁」
壓力大的時候，屈亞軍喜歡爬山。有年冬天，他用了十個小時完成一次登頂。那天，他從中午十二點開始爬，山路覆寫着冰雪，并不好走，晚上十點才登頂。到了山頂，屈亞軍身上已被汗浸透，腳也浸在濕冷中，不走運的是，他還碰上大霧天氣，空中飄着毛毛細雨，從山頂俯瞰，什麼也看不到。天空中也是霧，更别提想象中的璀璨星空了。
原本，這應該是一場治愈之旅。2015年，屈亞軍像很多牙醫同行一樣，趁着市場的紅利期開了一家牙科診所。起步順利，半年就盈虧平衡，開始賺錢。自然而然的，他開始擴張，開了第二家、第三家店。
但經營一家診所，和創立一個品牌是完全不一樣的路徑。店越開越多，困難程度是呈指數級别增長的。團隊的問題，股東的問題接踵而來，管理層有不同意見，股權的調整與轉讓，都令口腔醫學出身的屈亞軍難以招架。
有一段時間，屈亞軍需要頻繁地面對這些事，他想不通，晚上也睡不着覺。為了平衡大家的利益，他需要與各方談判和周旋，股東會一開就是一晚上，能從傍晚六七點一直開到淩晨一兩點。壓力陡增，他吃不好飯，一度消瘦到臉頰凹陷。
屈亞軍在專注地工作。
他能想到的解壓方式，就是去爬山。在山裡，手機沒信号，沒人找得到他，又累又餓，根本無暇去想那些複雜的事。爬到山頂，看看日出和雲海，視野一下子寬廣很多，人也會變得放松起來。
那天，邁着寒浸浸的步伐登到海拔四千多米的山頂，卻什麼也沒看見，這讓他心态有點崩。但也不可能在夜裡下山，隻能紮帳篷休息。不抱任何期待，屈亞軍慢慢睡着了。
夜裡三四點，他突然被同行的朋友的叫喊聲驚醒。山頂起風了，吹散了霧氣，他沖出帳篷一看，月亮挂在天上，月光襯映着雲海，對面的雪山清晰地出現在衆人面前。「那個景色一輩子都很難忘記。」那一瞬間，他覺得十個小時的攀登，所有的付出和辛苦都是值得的。所有的糾結與頹喪都大可不必。
這讓他想到自己創業，其實也沒有那麼複雜。就像爬山，不管遇到什麼，最終都要往前走，沒辦法回頭，焦慮不能帶來任何幫助，也不能解決問題。
過去，屈亞軍一路優秀地成長，中學一直擔任班幹部，順利考進川北醫學院的口腔專業，畢業後如願開了牙科門診。這讓他總對自己有太多期待，擔心出錯。但創業後，他要面對的事越來越多，焦慮過度消耗了他的精力。
而一次次爬山，一次次感受大自然的開闊，屈亞軍突然明白了從容、平靜的重要性。徒步時，最艱難的是第一個小時，巨大的疲憊感襲來，人很容易想放棄，也容易被剩下的距離吓退。隻要熬過第一個小時，身體就适應了，一步步向前走，總能抵達終點。
創業也是一場漫長的徒步，對屈亞軍來說，現在已經熬過了「最初一小時」，剩下的，「隻需要從容地補充能量，不斷調整就可以了」。屈亞軍這樣總結，很多時候不一定使蠻勁，從容有度，或許更容易找到問題的答案。
徒步能幫助屈亞軍緩解創業的壓力。
Peter 西裝定制品牌Suitwise主理人
「放緩不是懶惰，是為了更好地出發」
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2023年5月3日，因為腦出血，Peter在醫院住了一個月。在家打遊戲時，他突然感到不舒服，被緊急送往醫院，确診腦出血。好在出血的位置很偏，出血量也不多，幸運地揀回一條命。但健康亮起紅燈，總歸還是提醒他，生活節奏要變慢了。
Peter經營一家西裝定制品牌，是品牌主理人，同時也是兩個孩子的爸爸。身份和角色的變化，讓他早已不是20年前，可以不用休息、對工作全情投入的那個青年。
那曾是一段激情飽滿的奮鬥時光。剛上大學時，Peter看電視劇《奮鬥》，馬伊琍飾演的夏琳在廣告公司熱火朝天地工作。他也向往着像電視劇一樣，幾個朋友在一起，充滿熱情和希望地生活。畢業後，Peter遵從自己的内心，進入了廣告行業工作。
那是一個野心勃勃的階段。他積極主動想策劃，嘗試約當下最紅的流量明星合作。但現實是，廣告工作非常辛苦，經常像夾心餅幹一樣夾在客戶和執行團隊中間，當受氣包。想法也總是得不到落實。兩年後，他就跳槽，去了品牌公司的市場部。
在一個新的環境裡，Peter的野心和能力很快得到了賞識。二十歲出頭的年紀，就可以直接向總經理彙報工作。他有想法，審美線上，公司的很多活動、展覽都交給了他。年輕的歲月裡，他迅速地成長着。
相應的，他也把自己所有的時間和精力都投入到工作上。活動策劃有無數瑣碎的細節，也面臨很多不确定和意外。比如有一年，恰逢公司進入中國市場20周年，在上海音樂廳舉辦活動，他負責用充氣帳篷搭了一個1200人的場地，舉辦after party。好不容易把秀場搭起來，又發現空調壞了，他隻好手忙腳亂地去處理。後來在北京，公司舉辦一個百年曆史展覽，Peter千挑萬選了一家各方面比較符合的美術館，可沒想到，遇到承重的問題——超過1000人，美術館的地闆就會發出「塌陷警告」。
那幾年，他時刻繃着一根弦，通宵幹活是常态。當時，他用一個白色的三星翻蓋手機，每次鈴聲響起，「整個人都發怵」。Peter開玩笑說，每一次活動成功舉辦，「光鮮亮麗的背後，你都可以看到一個Peter躺在地闆上」。
在事業上傾心付出，Peter也換來了應得的善果——他積攢了豐富的經驗和資源。創業之前，他帶着服裝品牌到美國新墨西哥州沙漠拍過大片，也跟全球頂級模特合作過，這些寶貴的經驗，為他後來創辦自己的服裝品牌奠定了基礎。2016年，Peter決定進入一個新的階段，創辦了一家屬于自己的西裝定制品牌Suitwise。
在工作室，Peter沉浸在自己的世界裡。
Peter不是沒有想過讓生活慢一點。第一次做爸爸之後，他也想把更多的時間留給孩子，陪家人露營，出去走走。但生活有着巨大的慣性，他依然把周一到周日的每一天用工作排滿，晚上習慣性地到淩晨兩三點才睡。
直到這次腦出血住院，Peter才意識到，不管是生活還是工作，都應該張弛有度、遊刃有餘，「要不然總會有雞飛狗跳讓人慌亂 」。Peter重新思考了自己的事業，不再執着于把生意做到多大。相反的，有吃有喝就挺好，更重要的還是身體健康。
現在的Peter，到晚上十一點多就去休息了。和過去的緊繃相比，如今的節奏明顯放緩，整個人更加松弛，但「放緩不是懶惰」，Peter知道，「放緩是為了更好地出發」。
這是王琎、方穗展、屈亞軍、Peter的故事，在經曆了不同的磨砺之後，他們都找到了一種更從容的生活方式。
雖然成長的經曆各不相同，但他們有一個共同的身份——蔚來ES8車主。在ES8的陪伴下，他們完成了各自事業、家庭，和自我的探索，走向新的人生階段。在這個春天，讓我們和他們一樣，一起驅散人生中的迷霧，以更從容的姿态面對新的生活。
在ES8的陪伴下，走向新的人生階段。