你還在為選擇養生食療湯而犯愁嗎？今天給大家帶來7款經典養生食療湯，總有一款适合你！1、二陳湯，這是一款經典祛濕湯，适合寒

你還在為選擇養生食療湯而犯愁嗎？今天給大家帶來7款經典養生食療湯，總有一款适合你！

1、二陳湯，這是一款經典祛濕湯，适合寒濕、痰濕體質的人群。它主要成分有陳皮、半夏等，可以燥濕化痰，調理身體濕氣。

2、三仁湯，這是一款祛濕經典方，适合濕熱、暑濕體質的人群。主要成分有杏仁、白蔻仁、薏苡仁等，可以清熱利濕，讓你遠離濕氣困擾。

3、四神湯，這是一款調養脾胃常用方，适合脾胃虛弱的人群。主要成分有淮山、芡實、蓮子、茯苓等，可以健脾益胃，提高消化功能。

4、四物湯，這是一款補血基礎方，适合女性及血虛體質的人群。主要成分有當歸、熟地、白芍、川芎等，可以補血養血，讓你面色紅潤。具體見下圖！

除了以上介紹的7款經典養生食療湯，還有很多其他養生湯品值得嘗試。快來收藏這些湯品，選擇适合自己的養生之道吧！期待你在評論區分享你的養生心得！#中醫# #健康#