Hati adalah organ penting dari tubuh manusia, yang terlibat dalam banyak fungsi fisiologis seperti pemurnian darah, metabolisme, dan penguraian racun. Ketika fungsi hati terganggu, berbagai gejala dapat bermanifestasi melalui berbagai bagian tubuh. Berikut adalah beberapa kelainan kaki yang mungkin terkait dengan masalah kesehatan hati:
1
Orang dengan hati yang buruk
Ada 5 kelainan pada kaki ini
Telapak kaki berwarna kuning
Hati bertanggung jawab untuk metabolisme bilirubin, dan jika fungsi hati berkurang, dapat menyebabkan pigmentasi kuning di daerah-daerah seperti telapak kaki dan mata, yang disebut penyakit kuning.
Edema pergelangan kaki
Penyakit hati dapat mempengaruhi metabolisme protein tubuh, yang menyebabkan proteinuria atau asites, yang pada gilirannya dapat menyebabkan edema di daerah-daerah seperti pergelangan kaki.
Kuku kaki rapuh
Hati yang sehat membantu menjaga kekuatan dan kilau kuku Anda. Gangguan fungsi hati dapat menyebabkan kuku kaki menjadi tipis, rapuh, atau mudah patah.
Nyeri di kaki
Penyakit hati dapat menyebabkan masalah peredaran darah, menyebabkan rasa sakit atau mati rasa di kaki.
Masalah kulit pada kaki
Penyakit hati kadang-kadang dapat mempengaruhi kesehatan kulit, menyebabkan kulit kering dan kasar pada kaki atau kelainan seperti spider angioma.
Penting untuk dicatat bahwa kelainan kaki di atas mungkin terkait dengan masalah kesehatan lainnya, dan gejala kaki saja tidak menyimpulkan bahwa ada masalah hati. Jika Anda memiliki gejala di atas atau ketidaknyamanan lainnya, Anda harus mencari perhatian medis pada waktunya untuk pemeriksaan medis profesional dan diagnosis.
2
Orang dengan hati yang buruk harus makan lebih sedikit "3 putih"
Makan lebih banyak "2 kuning"
Hati adalah organ metabolisme dan detoksifikasi penting dari tubuh manusia dan memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan yang baik. Diet merupakan faktor penting dalam kesehatan hati, beberapa makanan mungkin lebih memberatkan hati, sementara yang lain dapat membantu kesehatan hati. Berikut adalah beberapa saran:
Makan lebih sedikit "3 putih"
Gula putih: Gula putih adalah karbohidrat sederhana, dan asupan berlebihan dapat menyebabkan kenaikan tajam kadar gula darah dan meningkatkan beban pada hati. Pada saat yang sama, gula putih tidak mengandung nutrisi apa pun, dan konsumsi berlebihan tidak bermanfaat bagi kesehatan.
Tepung putih: Tepung putih disuling untuk menghilangkan sebagian besar serat dan nutrisi, dan konsumsi berlebihan dapat dengan mudah menyebabkan fluktuasi gula darah dan akumulasi lemak, mempengaruhi kesehatan hati.
Minuman keras: Alkohol adalah salah satu metabolit utama hati, dan konsumsi alkohol yang berlebihan dapat merusak fungsi hati secara serius, menyebabkan perlemakan hati, hepatitis, sirosis hati dan penyakit lainnya.
Makan lebih banyak "2 kuning"
Kedelai: Kedelai kaya akan protein, lesitin, mineral, dan vitamin berkualitas tinggi yang membantu dalam perbaikan dan regenerasi sel-sel hati. Pada saat yang sama, lesitin membantu mengemulsi lemak dan mengurangi beban pada hati.
Jagung: Jagung adalah gandum utuh yang kaya serat, vitamin, dan mineral. Serat membantu pencernaan, dan vitamin dan mineral bermanfaat bagi kesehatan hati.
Penting untuk dicatat bahwa rekomendasi ini tidak mutlak dan harus disesuaikan sesuai dengan kesehatan dan fisik individu. Selain itu, menjaga gaya hidup sehat, seperti berolahraga, tidur cukup, dan menghindari stres berlebihan, juga penting untuk kesehatan hati.
3
Apa saja tanda-tanda awal penyakit hati?
Ikterus
Ini adalah salah satu gejala penyakit hati yang paling umum dan bermanifestasi sebagai perubahan warna kuning pada kulit dan mata. Penyakit kuning disebabkan oleh ketidakmampuan hati untuk secara efektif memproses bilirubin, senyawa kuning yang dihasilkan ketika sel darah merah rusak.
Urin gelap
Urin sama gelapnya dengan teh kental, yang mungkin disebabkan oleh gangguan ekskresi bilirubin karena penyakit hati.
Anoreksia
Penyakit hati dapat mempengaruhi fungsi normal sistem pencernaan, yang menyebabkan penurunan nafsu makan.
asites
Distensi perut dan peningkatan kekerasan mungkin disebabkan oleh penumpukan cairan di perut, yang merupakan gejala penyakit hati lanjut, tetapi juga dapat muncul lebih awal dalam beberapa kasus.
Angiomata laba-laba dan/atau eritema palmar
Ini adalah vasodilatasi kecil yang muncul pada kulit, biasanya pada wajah, leher, dan tangan.