Vào một buổi sáng đầy nắng, Zhang Guofeng (bút danh) thức dậy và thấy rằng vòng tròn bạn bè của mình đã bị quét bởi một số lượng lớn các số. Khi tôi mở điện thoại, hóa ra là người bạn Lão Triệu (bút danh) của anh ấy đã đăng một trạng thái trên đó: "Nhịn ăn đường huyết 8.5, đây là lên thiên đường!", và nó cũng đi kèm với một biểu tượng cảm xúc phóng đại, khiến mọi người bật cười. Trương Quốc Phong dụi dụi đôi mắt buồn ngủ, lẩm bẩm: "Lão Triệu sẽ trở thành một ngôi sao lớn trong giới tiểu đường sao?"
Hắn nghĩ thầm, tin tức này quá đột ngột, mặc dù hắn biết Lão Triệu thích phóng đại một chút, nhưng nhịn ăn đường huyết 8.5 nghe có vẻ khá cao. Nhấc điện thoại lên, Trương Quốc Phong bắt đầu tìm kiếm thông tin về đường huyết lúc đói, hy vọng có thể tìm hiểu thêm. Sau một số nghiên cứu, ông phát hiện ra rằng mặc dù lượng đường trong máu lúc đói 8,5 cao hơn phạm vi bình thường, nhưng nó không nhất thiết có nghĩa là bệnh tiểu đường.
Bệnh tiểu đường, thuật ngữ này không xa lạ với nhiều người, nhưng nó thực sự ẩn chứa nhiều bí mật nhỏ. Theo dữ liệu nghiên cứu đáng tin cậy, bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính phổ biến ảnh hưởng đến hàng trăm triệu người trên toàn thế giới. Nó bắt nguồn từ việc tiết insulin không đủ hoặc hành động bị lỗi, dẫn đến tăng lượng đường trong máu và tăng đường huyết lâu dài có thể dẫn đến một loạt các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim mạch, bệnh võng mạc, v.v., mang lại sự đau khổ lớn cho sức khỏe và cuộc sống của bệnh nhân.
Đáng lo ngại, nhiều người mắc bệnh tiểu đường không nhận thức được tình trạng sức khỏe của họ trong giai đoạn đầu của bệnh, vì các triệu chứng của bệnh tiểu đường thường không rõ ràng. Các triệu chứng phổ biến bao gồm polydipsia, polyuria, giảm cân, tăng sự thèm ăn, vv, nhưng những triệu chứng này không phải lúc nào cũng đáng chú ý và đôi khi thậm chí bị bỏ qua. Phát hiện sớm và kiểm soát bệnh tiểu đường là rất quan trọng.
Theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên môn, nếu có lượng đường trong máu lúc đói cao, không cần phải hoảng sợ quá mức, và biến động lượng đường trong máu ngắn hạn thường không có nhiều tác động đến cơ thể. Ví dụ, lượng đường trong máu tăng lên trong một khoảng thời gian sau bữa ăn, nhưng sau một thời gian, cơ thể sẽ tự động điều chỉnh lượng đường trong máu trở lại mức bình thường. Do đó, có thể có một số điều kiện cụ thể không nhất thiết có nghĩa là bạn bị tiểu đường.
Ví dụ, điều này là do đặc điểm sinh lý của các cá nhân khác nhau và không nhất thiết chỉ ra sự xuất hiện của bệnh. hơn nữa
Vậy, chúng ta nên đối phó với tình trạng này như thế nào? Đừng lo lắng, hãy bình tĩnh trước. Trước hết, bạn có thể cố gắng điều chỉnh lối sống của mình, chẳng hạn như tập thể dục nhiều hơn, ăn ít đồ ngọt và thực phẩm nhiều đường, duy trì tâm trạng tốt và có lịch trình thường xuyên. Tất cả những điều này có thể giúp giữ lượng đường trong máu của bạn trong phạm vi bình thường.
Ngoài ra, đừng quên nói chuyện với bác sĩ của bạn để được tư vấn chuyên nghiệp. Bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên dựa trên tình hình cụ thể của bạn để giúp bạn quản lý lượng đường trong máu tốt hơn. Cuối cùng, kiểm tra sức khỏe thường xuyên là cần thiết để xác định và xử lý các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn một cách kịp thời.
tóm tắt
Đừng lo lắng, trên thực tế, cuộc sống giống như một hộp sôcôla, có vị đắng và ngọt, và đôi khi số lượng cao, vì vậy bạn không phải quá lo lắng. Bệnh tiểu đường là một chủ đề đáng lo ngại, nhưng không cần phải hoảng sợ. Thông qua lối sống hợp lý và quản lý sức khỏe kịp thời, chúng ta có thể ngăn ngừa và kiểm soát hiệu quả sự xuất hiện của bệnh tiểu đường.