真不敢相信，年近70的張豐毅居然能夠做出這麼樣的動作！完美地诠釋了什麼是真正的老當益壯！
近日，張豐毅老師又在網絡上引起一股軒然大波的讨論，主要是因為滿頭銀發的他居然能夠做出這麼标準的腹肌輪一字馬！體力韌性對于他這個年齡而以，堪稱一流啊！
視訊加載中...
視訊中，張豐毅身形高大，一件寬松的白色T恤搭配黑色短褲，光着腳站在寬敞的健身房裡，紅光熠熠的護手套特别引人注目。
隻見他深吸一口氣，眼神堅定，而後便緊握腹肌輪的兩邊把手，緩緩彎下腰，雙臂慢慢前推，身體也跟着流暢地伸展開來，真是太驚人了，
動作标準而有力，當身體伸展到最大限度時，稍作停頓，然後呼氣，腹部再次用力，雙臂緩慢收回，使身體逐漸恢複到起始姿勢。
就這樣滑出去又滑回來，他給大家完美地展示了腹肌輪一字馬的高難度動作！
看到這裡，所有人都忍不住要站起來給他鼓掌！ 對此，網友紛紛直呼“太牛了，厲害，我34歲了，光趴下都費勁”！在這個過程中，最考驗的就是核心肌群了，特别是腹肌和腰部肌肉，需要持續緊張發力，以保持身體的穩定和平衡。
是以張豐毅在年近70的高齡，能有這麼超群的體能，非凡的實力，要歸功于他多年來堅持健身的結果。
但即使如此，也還是有些網友提出他這個動作是錯誤的。用手臂驅動實際并不正确，也不标準。小編以為，暫且不說标準不标準，以這個年齡，能成功做兩次都能保持身體這麼平衡穩定就是值得稱贊的，畢竟放眼中國，沒多少人能像他這麼厲害。
想必，當年大家都有被他這張視覺沖擊力的照片給震撼過吧。健壯如鐵鑄，肌肉線條分明，誰跟他在一起都是安全感滿滿呢。
尤其是那強悍的“麒麟臂”，感覺他渾身蘊藏着無盡的能量，在蓄緒待發！不禁想起，他曾參演過的綜藝真正男子漢第一期！
體能訓練他比其他幾個比他年輕男明星真的超出不止一星半點，就寶強這個從小練武的都沒比過他
據了解，張豐毅在20多歲的時候起，就開始了每天堅持健身，幾十年如一日，是以才擁有健美的身材，不管什麼時候，他的外形上都要同齡人年輕至少10歲，這也是他成為影壇常青樹的重要原因。
生活裡，除了拍戲，他大部份的時間都會泡在健身房裡。
這種高度的自律進而導緻跟自己老婆相處的時間少了很多，老婆鬧過很多次，希望他多花點時間陪伴自己
然而健身顯然已經成為了張豐毅條件反射性的習慣，根本就沒辦法割舍，是以最後霍凡也隻能妥協，想辦法自己發展自己的興趣愛好來打發時間了。
張豐毅自1980年出道至今已經有四十餘載， 憑借多部作品獲得多項大獎，如《駱駝祥子》、《鴿子迷的奇遇》等！當然最為人所驚歎的就是那部《霸王别姬》 ！
然而，在光鮮亮麗的背後，張豐毅老師也面臨着一些挑戰和遺憾。張豐毅曾與前妻呂麗萍育有一子張博宇，離婚之後兒子一直跟呂麗萍生活，自己也整天忙于拍戲，是以對這個兒子的陪伴非常少。
導緻孩子成年之後關系一直都很疏離。據說當年這個唯一的兒子張博宇結婚，張豐毅做為父親都沒有到場祝賀，實屬令人唏噓！
此外，他與現任妻子霍凡雖然感情和睦，但一直沒有生育子女，這也成為他内心的一大遺憾。
不過遺憾歸遺憾，張豐毅老師依然保持着樂觀的心态和積極的生活态度。他堅持健身，保持健康的體魄!
不然，怎麼随時随地都能給小孩子帶來驚喜啊！輕輕一提就能順勢把小女孩從正前面挂在背上！ 愛了愛了！