免疫力才是人間大藥！參苓白術散、生脈飲、玉屏風散，應該選哪個？現在有很多的人呐，氣虧的厲害，平時氣短懶言，神疲乏力，幹什麼都沒勁，最重要的是還特别容易感冒，一感冒就反反複複，好不了，那像這種情況就該好好補氣了。
該怎麼補氣呢？常見的參苓白術散、生脈飲、玉屏風散該怎麼選？
第一個，參苓白術散，如果說你氣虛、脾胃虛弱，平時食欲不振，面色萎黃、神疲乏力、大便溏洩等等，那就可以通過參苓白術散來健脾益氣、滲濕止瀉，因為脾胃呢，為氣血生化之源，調理脾胃功能恢複正常，氣血就能源源不斷地生成，這樣整體的免疫力也會得到提升。
第二個，生脈飲，如果說你不僅有氣虛，陰液也虧得厲害，平時還會出現心悸氣短，口幹舌燥，面色蒼白，自汗等等，那像這種就需要益氣複脈、養陰生津了，可以了解一下生脈飲，來調理身體、增強免疫力。特别是對于一些長期勞累後身體難以恢複的人來說，生脈飲是不錯的選擇。
第三個，玉屏風散，如果說你氣虛，經常出汗，稍微運動一下就汗流浃背，并且體質特别虛，動不動就感冒，那像這種就需要益氣固表止汗了，就可以了解一下玉屏風散，來增強身體抵抗力、預防感冒。
另外藥物幹預之外，提高免疫力還需要注意日常生活的細節，保持規律的作息、合理的飲食、适度的運動等等都是增強免疫力的關鍵。
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