春季進補，别總吃大魚大肉，8種食物含鈣高，尤其孩子要多吃

#春日生活打卡季##記錄我的2024#

1.裙帶菜豆腐蝦仁湯

2.五花肉炒芥藍

3.芹菜炒牛肉

4.番茄玉米排骨湯

5.芹菜炒香幹

6.菜心炒飯

7.蔥油魚片

8.酸辣白菜