Teks: Dr. Xu

Diedit oleh Chi You

• Sebelum membaca artikel ini, saya dengan tulus mengundang Anda untuk mengklik "Ikuti", yang tidak hanya nyaman bagi Anda untuk berdiskusi dan berbagi, tetapi juga memberi Anda rasa partisipasi yang berbeda, terima kasih atas dukungan Anda

Pada pagi yang biasa, lutut Bibi Wang mulai mengeluh lagi: "Aduh, ini tidak mudah, dan sakit ketika kamu tidak hati-hati." "

Ini bukan hanya self-talk Bibi Wang di pagi hari, tetapi juga kalimat pembuka dari cerita ini.

Bibi Wang, seorang pensiunan guru biasa, memiliki harapan hidup yang sederhana dan sederhana: kesehatan dan keselamatan.

Selama ini, lutut Bibi Wang yang sakit sesekali mempengaruhi kehidupan sehari-harinya seperti pengunjung tak diundang.

Meskipun demikian, ia skeptis terhadap pengobatan modern dan lebih memilih metode pengobatan tradisional.

Kali ini, dia memilih bekam dan pijat di aula pengobatan Tiongkok, tetapi dia tidak berharap efeknya sangat bagus.

Pengalaman ini membuat Bibi Wang memeriksa kembali pemahamannya tentang kesehatan, dan dia mulai menelusuri berbagai pengetahuan kesehatan dengan penuh minat, berharap menemukan rahasia untuk menjaga kesehatan.

Selama penjelajahannya, Bibi Wang bertemu dengan seorang dokter berpengalaman, Dr. Li.

Dr. Lee tidak hanya sangat terampil dalam bidang kedokteran, tetapi juga bersedia berbagi wawasan uniknya tentang kesehatan.

Dalam percakapan santai, Dr. Lee mengangkat topik yang sepertinya tidak ada hubungannya dengan kesehatan: "Tahukah Anda bahwa banyak orang berpikir bahwa minum air putih di pagi hari dan melihat jauh adalah cara untuk menjaga kesehatan mereka, tetapi pada kenyataannya, kedua hal ini dapat merusak kesehatan mereka dalam beberapa kasus. "

Bibi Wang tercengang, ini berbeda dari semua nasihat kesehatan yang pernah dia dengar sebelumnya.

Putus asa untuk mengetahui lebih lanjut, Dr. Lee mulai menjelaskan secara rinci.

Bangun di pagi hari 2 hal atau kaki tangan

"Pertama-tama, minum air putih hal pertama di pagi hari, meskipun dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membersihkan usus, bagi sebagian orang dengan penyakit jantung dan ginjal, minum terlalu banyak air dapat meningkatkan beban pada jantung dan ginjal.

Minum sejumlah besar air, terutama di pagi hari ketika tekanan darah tinggi, dapat memicu kejadian kardiovaskular. "

Bibi Wang terkejut ketika mendengar ini, yang benar-benar menumbangkan pemahamannya.

"Kedua, meskipun membantu menenangkan pikiran dan menghilangkan kelelahan mata ketika dilakukan di pagi hari dengan kualitas udara yang buruk, itu tidak hanya akan gagal mencapai efek kesehatan yang diharapkan, tetapi dapat menghirup lebih banyak zat berbahaya dan meningkatkan beban pada jantung, terutama untuk pasien dengan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, yang tidak diragukan lagi lebih buruk. "

Kata-kata Dr. Lee membuat Bibi Wang merenung, dan dia mulai menyadari bahwa pengetahuan kesehatan tidak statis, tetapi harus fleksibel sesuai dengan situasi spesifik individu.

Dr. Lee juga berbagi beberapa cerita kasus tertentu

Misalnya, seorang wanita berusia 68 tahun, meskipun dia biasanya suka berjalan dan tidak memiliki riwayat penyakit jantung, sayangnya meninggal karena pendarahan otak karena dia mengabaikan dampak air minum dan kualitas udara pada kesehatannya di pagi hari.

Kisah ini adalah peringatan bagi Bibi Wang, dan dia sangat menyadari bahwa kesehatan bukan hanya tentang olahraga dan diet sederhana, tetapi juga tentang setiap detail kehidupan.

Seiring waktu, Bibi Wang telah memasukkan pengetahuan baru ini ke dalam hidupnya sendiri dan menjadi lebih fokus pada kualitas hidup dan kesehatan fisik.

Komunikasinya dengan Dr. Li secara bertahap berkembang menjadi persahabatan yang mendalam dari konsultasi kesehatan awal.

Pada titik ini, Anda mungkin penasaran:

Mengapa kualitas udara berdampak besar pada penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular?

Pertanyaan ini mungkin tampak tidak terkait dengan topik artikel, tetapi pada kenyataannya, partikel-partikel kecil di udara dapat memasuki tubuh manusia melalui saluran pernapasan, yang tidak hanya dapat menyebabkan penyakit pernapasan, tetapi juga mempengaruhi sistem kardiovaskular dan serebrovaskular melalui sirkulasi darah, memperburuk kondisi penyakit asli, dan dengan demikian meningkatkan risiko kejadian kardiovaskular dan serebrovaskular.

Oleh karena itu, memperhatikan kualitas udara, terutama untuk pasien dengan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, adalah tindakan perlindungan kesehatan yang vital.

Apa yang harus Anda katakan tentang ini? Jangan ragu untuk meninggalkan pemikiran Anda di bagian komentar!