想“补脑”，别光吃核桃，推荐5种食物，富含DHA，常吃全家都受益 #记录我的2024##春日生活打卡季#
鱼类、海藻、鸡蛋、坚果和亚麻籽。它们都含有丰富的 DHA，对大脑发育和健康有很大帮助。多样化的食物选择，让补脑变得更简单。为了全家的健康，让这些富含 DHA 的食物成为日常饮食的一部分吧！
1.小黄鱼
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