想“補腦”，别光吃核桃，推薦5種食物，富含DHA，常吃全家都受益 #記錄我的2024##春日生活打卡季#
魚類、海藻、雞蛋、堅果和亞麻籽。它們都含有豐富的 DHA，對大腦發育和健康有很大幫助。多樣化的食物選擇，讓補腦變得更簡單。為了全家的健康，讓這些富含 DHA 的食物成為日常飲食的一部分吧！
1.小黃魚
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