入春過後多吃這5種菜，提高免疫力，溫暖過春天，健康過一整年！

#記錄我的2024##春日生活打卡季#

菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿蔔和西蘭花。它們富含維生素、礦物質和抗氧化劑，有助于增強免疫系統。多嘗試不同的烹饪方式，讓這些蔬菜成為餐桌上的常客，為身體注入活力，迎接春天的美好和健康的一整年！

1.冬瓜燒雞肉

2.菜心炒牛肉

3.山藥炒肉片

4.茄汁豆腐

5.洋芋丸子