聽我一聲勸，脾虛的孩子不要吃太多水果，尤其這3類
最近門診上積食的孩子很多，每天都在給家長說，不要給孩子亂吃水果，尤其是脾虛的孩子！還有生病期間的孩子，什麼水果都不要吃。
以下是總結的一些經驗建議，家長們可以參考：
1、涼性水果
涼性吃多了會影響腸道，易拉肚子，大便不成形的孩子要少吃。
2、寒性水果
寒涼傷脾，消耗陽氣。如果孩子胃口差、易積食，舌苔白膩、有口氣，大便不成形，消化功能差，寒涼水果要少吃，
3、熱性水果
如果寶寶肝火旺盛，便秘，脾氣大，手腳心發熱，睡覺愛踢被子，熱性水果要少吃，容易引起上火便秘、内熱加重。
注意：
⚠對于易積食和大便不成形的孩子，應少吃寒涼水果。
⚠對于便秘和有内熱的孩子，要少吃熱性水果。
#育兒##脾胃#
