平常我們要多給老人孩子吃玉米面,除了對消化排便好之外,玉米面所含有的葉黃素和玉米黃質對眼睛有很好的養護作用,對老人小孩非常有益。
今天,我要給大家分享一個簡單卻十分營養的玉米面美食,做法沒什麼難度,而且全程手不粘面,快捷友善。成品出鍋蓬松暄軟,甚至比蛋糕還好吃,是孩子拒絕不了的美味。
推薦食譜:玉米面小松餅
食材清單:玉米面粉400克、普通面粉150克、酵母粉5克、白糖40克(可根據口味調整)、雞蛋4個、純牛奶650克
制作步驟:
第一步:準備粉類材料
在一個足夠大的碗中,倒入400克玉米面粉和150克普通面粉,加入5克酵母粉和40克白糖,把這些幹性材料混合均勻。
第二步:加入雞蛋牛奶
接着在粉類食材中打入4個雞蛋,再慢慢倒入650克的純牛奶,邊倒邊用攪拌器或者木勺攪拌,把所有材料充分融合,形成無顆粒的細膩面糊。
第三步:醒發面糊
把攪拌好的面糊用蓋子蓋好,放置在溫暖的地方,讓其醒發40分鐘。醒發結束後,可以看到面糊表面有很多小氣泡,我們輕輕地攪動面糊,幫助排出多餘的氣體,使面糊回到細膩的狀态。
第四步:烙制小松餅
平底鍋中預熱,注意不需要刷油,讓小松餅的外表更幹爽。使用湯勺舀取适量的面糊,從高處讓面糊自然流入鍋中,形成圓形的小松餅。蓋上鍋蓋,慢慢烙制約1分多鐘,直到小松餅的邊緣開始變色,表面開始凝固。
第五步:翻面繼續烙制
接着翻面繼續烙制另一面,同樣是1分鐘左右。期間可輕輕轉動小松餅,以便受熱均勻。待小餅兩面烙至金黃,邊緣按壓有彈性即可出鍋。
第六步:完成享用
烙好的小松餅,每一塊都顔色金黃誘人、形狀完美。不僅外觀好看,口感也特别蓬松暄軟,融合了自然的玉米香和牛奶的醇厚,美味可口,特别适合給老人和小孩食用,營養好消化。
結語:這款玉米面小松餅的制作過程簡單而快捷,不需複雜的操作,就能做出比蛋糕還要松軟的美味小吃,關鍵是營養又美味還容易消化,老人小孩都喜歡吃。如果你也喜歡這道食譜,記得收藏起來試一試