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香蕉是放射性最強的水果,經常吃會緻癌?醫生:3類人确實要少吃

作者:銳眼生活

吳小姐,一個27歲的年輕準媽媽,如今已經懷孕六個月,正在家中安心孕育新生命。這天,她突然饞起了香蕉,于是打開冰箱準備享受這份美味。恰巧這時,婆婆走了過來,眼疾手快地從她手中拿走了那根香蕉。婆婆帶着滿滿的關心和叮囑說:“孩子啊,聽人說香蕉是所有水果裡輻射性最強的,你現在懷着寶寶,我們得特别小心,這種水果可不能随便吃哦。”

吳小姐聽後有些困惑,香蕉怎麼會是輻射性最強的水果呢?這讓她不禁思考,香蕉到底還能不能吃呢?

“吃200根香蕉的輻射量真的和拍一次胸片一樣嗎?”

香蕉裡确實有微量的輻射,這主要與其中的鉀元素有關。你知道嗎,香蕉的鉀含量在水果界可是小有名氣的,特别是鉀-40的含量,這也讓香蕉“榮獲”了放射性最強的水果的“稱号”。

但别急,有放射性并不代表就會對我們的健康構成威脅。每當聽到“輻射”兩個字,很多人都會心裡一緊,其實大可不必。因為,隻談毒性不談劑量都是耍流氓哦。你知道嗎?吃一根香蕉的額外電離輻射劑量隻有大約0.078μSv,這意味着,你得連續吃掉大約8萬根香蕉,才能達到拍一次胸片的輻射量。是以,“吃200根香蕉就相當于拍一次胸片”這種說法,真的隻是傳言而已。

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想要達到真正有害健康的輻射劑量?嘿,那你得一次性吃掉至少2500萬根香蕉呢,這顯然是不可能的,對吧?是以,放輕松,享受美味的香蕉吧!

“長黑斑的香蕉是不是就不能吃了,會有毒嗎?”

你可能聽過這樣的傳言,說長了黑斑的香蕉有毒,不能吃。但其實,香蕉上的黑斑形成有兩個主要原因。

首先,有時候香蕉會因為感染了刺盤孢菌而出現表皮黑斑。這聽起來有點吓人,不過别擔心,這種病菌對人類是沒有影響的,即使進入人體也不會對健康造成威脅。

另一個原因可能是香蕉的表皮在運輸或儲存過程中受到了磕碰,或者在低溫環境下,表皮細胞的細胞膜破損,然後與氧氣發生氧化反應,就形成了黑斑。

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還有一些黑點可能是疾病的表現,比如香蕉炭疽病、黑星病等。但重要的是,這些微生物病害隻對香蕉“感興趣”,對人類是安全的。

是以,隻要香蕉的果肉還是好的,就放心大膽地吃吧!如果果肉也跟着表皮變色了,那最好還是選擇其他更新鮮的香蕉吧!

香蕉儲存小妙招,讓黑斑遠離它!

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①随吃随買,新鮮不斷

買東西嘛,适量就好,特别是香蕉這種美味的水果。買多了吃不完,新鮮度可就大打折扣了。是以呀,吃多少買多少,最好在兩天内享用完畢,這樣才能品嘗到最新鮮的香蕉美味哦!

②裹住根莖,乙烯不逃

你知道嗎?讓香蕉變黑的小壞蛋就是乙烯。香蕉越熟,它釋放的乙烯就越多。想讓香蕉保持美貌,就要控制住它身邊的乙烯。而乙烯大多來自香蕉的根莖部位,是以,輕輕裹住根莖,就能讓香蕉慢慢熟,保持新鮮更長時間。

③室溫儲存,拒絕冰箱

香蕉可是個挑剔的家夥,它最喜歡的溫度是13℃左右。是以呀,與其把它孤零零地放在冰箱裡,不如讓它在室溫下享受舒适。這樣,香蕉就能保持自己的節奏,慢慢地熟透,不容易變黑哦!

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④挂起香蕉,通風更佳

在超市裡,你可能會發現香蕉被高高挂起。這可不是為了好看哦!挂起來的香蕉能更好地通風,讓乙烯這個小壞蛋快點溜走。這樣,香蕉就能保持青春,熟透的速度也會變慢啦!

香蕉真是個美味又營養的水果,它含有豐富的維生素C、硫胺素、核黃素等好東西。但是要注意哦,香蕉的熱量可不低,而且鉀含量也挺高。是以腎功能不全、有腎炎的朋友們要少吃點。另外,熟透的香蕉糖分比較高,糖尿病的朋友們也要适量享用哦!

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