中醫有句話叫“腎為先天之本，脾胃為後天生化之源”。
先天的腎氣是從父母那遺傳而來，是以這個人的禀賦如何，在出生那刻就基本确定了；
而後天的發展，主要看脾胃，因為後天的物資來源靠脾胃運化吸收。脾胃好，運化吸收強，則身強體壯，反正則弱不禁風。
而且脾胃為氣機升降中重要的樞紐，就像河南交通樞紐要塞的鄭州樣。脾屬土，位于中央，處陰陽之交，清濁之間，是以被稱為中氣（人體上為陽，下為陰，陰陽之氣上下循環）。
其中脾氣負責升，胃氣負責降，一升一降，體内氣機循環才可有力順暢，井然有序。若脾胃虛弱，則水泛土濕困脾胃，導緻脾氣不升，胃氣不降，身體出現各種毛病。中醫上不是常有句話講：“有胃氣則生，無胃氣則死。是以脾胃對身體健康來說尤其重要！
【案例分析】
譚小夥，25歲，别看年輕，身上的小毛病多的數不過來！比如：體力差，稍微幹個活不是喘就是多汗。渾身冷熱不勻。情緒不穩定，焦躁不安，思想注意力不集中。欲望強但功能差，好幾次幾乎完不成。
經過詳細溝通過才得知，從中學時就開始手淫，導緻如今這樣。期間看過不少大夫，都給開些各種補腎藥，但醫生忘了補腎的藥也會助陽，導緻虛火上浮。結果就是，患者服藥後，欲望更旺，功能更差。
其實，這個小夥子之是以症狀如此之多，就是因為手淫搞亂了氣的運作，導緻體内的氣亂七八糟，沒有規律的運動。是以解決問題，得從脾胃入手。補足了脾胃，補足了中氣，運動升降自然恢複起來，問題也就迎刃而解。
拟方：桂枝龍骨牡蛎湯，組成：桂枝、芍藥、炙甘草、生姜、大棗、饴糖，龍骨、牡蛎
整個方子下了，一味補腎的藥也沒用，用的基本都是調脾胃的藥，結果在很短的時間内，患者的體質就得到了全面的改善，一共用了不到兩個月，所有症狀就都消失了。
這個方中有酸有辣，還有一點甜，是以也被稱為酸辣湯。日常時，當我們胃口較差時，喝一碗酸辣湯，機會胃口大開。其實就是因為其中酸的力量往下走，辣的力量向上走，兩股力量一上一下一齊用力，恢複了氣機升降運動；
方中桂枝、生姜屬辛辣；芍藥屬酸；炙甘草、大棗、饴糖屬甜。
辛味藥向上升；酸味藥性向下，向裡收；甘味補中焦脾胃。這樣一來，有升有降，有收有放，有陰有陽，氣機一流動，運動正常，身體慢慢就會恢複。
是以就是當一個人問題症候複雜，難下手時，可以嘗試從脾胃入手。因為脾胃屬土，處于中間，我們抓住它，就抓住了氣機升降的關鍵。隻要氣機上下通調，陰陽交泰，水火既濟，那麼，身體就會自己恢複，一些細枝末節的問題就會逐漸消失。